5 نصائح لزيادة الثدي

• أبريل 26, 2024

إذا كنت ترغب في زيادة الخاص بك حضن يجب أن تعلم أن الجراحة ليست هي الطريقة الوحيدة لزيادة هذه الجراحات. دائما ما تتبادر إلى الذهن فكرة الإجراءات الجراحية المكلفة ، في حين أن هناك طرق أخرى لتحقيق ذلك.

زيادة طبيعية في حضن سواء مع ممارسة من خلال تحسين قوة العضلات ، أو حتى استخدام حمالة صدر معينة ، هي أكثر واقعية من الغرسة الاصطناعية. دعونا نكون صادقين ، التمثال النصفي هو ملحوظ لأنه يبدو غير طبيعي. لذلك ، في GetQoralHealth نقدم لك خمس نصائح لزيادة ثدييك بشكل طبيعي:

1.- تحسين الموقف الخاص بك: إذا كنت تمشي برأسك عالياً وظهر كتفيك ، ستجعل ثدييك يبدوان أكبر. بمجرد أن تتعلم وضع بطنك في حزام خيالي داخل جسمك ، ستقوم بتحسين وضعيتك تلقائيًا.

2.- يقوي العضلة الدالية: في هذا الجزء من الجسم ، يتم دعم تمثال نصفي لديك ، مع التأكيد فقط على أنه سيكون أكثر حزماً ، حيث ستزيد من ثديك بسهولة.

3.- تمارين محددة: بعض الناس يقولون أن النشاط البدني يسبب انخفاض في تمثال نصفي لديك. هذا صحيح ، لرياضي النخبة الذي يحتاج إلى مؤشر شحم منخفضة جدا. ومع ذلك ، بالنسبة لامرأة عادية ، هناك تمارين الروتينية تهدف إلى العضلات صدرية، التي تزيد من كتلة العضلات عن طريق إعطاء دفعة ل حضن وزيادة كتلته ، مثل ما يلي:

4.- الملابس الداخلية المثالية: شراء حمالة الصدر التي لديها تقنية الضغط سوف يساعد على زيادة الثدي بشكل طبيعي. وسوف يجعلها تبدو أكثر حزما واستدارة.

5.- المنتجات الطبيعية: وقد أظهرت بعض الدراسات الطبية أن هناك بعض الأعشاب التي لها خصائص لزيادة الثدي. يمكن مقارنة الخصائص مع هرمون الأنثى هرمون الاستروجين ، مسؤولة عن نمو الثدي أثناء البلوغ أو الحمل. الأكثر شهرة هي بوريريا ميريفيكا ، الحلبة ، سو بالميتو ، يام البرية والبرسيم الأحمر.

عند استخدام الطرق الطبيعية لزيادة الثدي دون شك ، يمكنك أيضًا تحسين حالتك العامة ورعاية صحة جيبك. لا تنس أن ترطب جلد صدرتك لتجنب المشاكل الجسدية مثل علامات التمدد. وأنت تريد زيادة حجم ثدييك ، أو هل أنت راضٍ عن حجمها؟

الطب الفيديو: أفضل 5 طرق لتكبير الثدي طبيعيا (أبريل 2024).