11 مواقف أساسية لممارسة اليوغا

  1. رئيسي
  2. اليوغا وأكثر من ذلك
11 مواقف أساسية لممارسة اليوغا

توضيح:

المحتوى هو من مسؤولية المؤلف ويعكس وجهة نظره ، ولكن ليس إيديولوجية GetQoralHealth

نمط حياة صحي ، صحة ، تغذية ، رفاهية ، جنس
المقال السابق
المقالة القادمة
مقالات ذات صلة
أعلى 5 مواقف اليوغا التخسيس
اليوغا وأكثر من ذلك
أعلى 5 مواقف اليوغا التخسيس

بعد الاحتفالات بعيد الميلاد ، من الشائع جدًا العثور على بضعة كيلوجرامات إضافية وخارج الشكل ، لذلك قبل بدء عام جديد ، من الجيد بدء التمرين أو استئنافه. هذا هو الحال اليوغاوالانضباط الذي لديه المواقف...

Photogallery: تحسين أوضاع اليوغا لتخفيف الأرداف
اليوغا وأكثر من ذلك
Photogallery: تحسين أوضاع اليوغا لتخفيف الأرداف

كونك مستقلاً ويجلس لفترة طويلة في المكتب هما من الأسباب الرئيسية العضلات من ردفان تضعف وتفقد شكلها "المستدير" المتوق. لحسن الحظ ، الممارسة اليوغا يمكن أن يساعد في تلوينها في وقت قصير.ممارسة اليوغا،...

عن المؤلف
Chantal Mailloux
Chantal Mailloux

عامل طبي ومحب للمساعدة. من الطبيعة، والضمير ونكران الذات. في الليل، وقالت انها تكتب قصائد قصيرة.

signature
المشاركات الشعبية
الفئات الشعبية