تشعر بالذنب بسبب فشل علاقتك

• قد 8, 2024

هل آذيت شخصًا تحبه؟ سواء كان ذلك من خلال الكلمات أو النقد أو السرية أو الكفر أو أي موقف آخر لا يمكنك محوه ، فإن كون الشخص الذي يكسر قلب شخص ما يمكن أن يكون أسوأ من وجود قلب مكسور.

من السهل عليك أن تعذب نفسك وتعتقد أنك تستحق ما تشعر به ، ومع ذلك ، تستمر الحياة ، ولهذا من الضروري أن تتعلم أن تغفر نفسك ، ولهذا نقدم النصائح التالية:

1. علاقة اثنين. N أو أن هناك عذرًا صالحًا لإصابة أو إصابة شخص آخر عن قصد. ومع ذلك ، من المهم أيضًا أن تدرك أنك إذا لم تكن مخلصًا أو قلت شيئًا لا يغتفر ، فقد كان هناك شيء ما منقطع في علاقتك. هل كنت قد تعاملت مع الوضع بشكل أفضل؟ بالتأكيد. ما سوف تنتهي العلاقة هو خطأك تماما؟ لا ، ليس كذلك.
 

2. تبكي ... ولكن ليس إلى الأبد. كما أنت في كل حقك في الحداد بعد الموت ، أنت أيضا في حقك في الحداد على تلك العلاقة ، ذلك الصبي ، ذلك القلب المكسور. نحن عادة ما يكون أسوأ القضاة لدينا ، لذلك أؤكد لكم أن لا أحد سيجعلك تشعر بأنك أسوأ مما تشعر به بالفعل.

خذ وقتك لفهم سبب قيامك بما قمت به وما هي الإجراءات التي عليك اتخاذها لضمان عدم تكرار القصة مع شريكك التالي. استخدم بضعة أيام لتأنيب ما حدث ثم ... دعه يذهب.
 

3. عذر نفسك. لم يفت الأوان بعد لطلب المغفرة. نحن لا نتعامل مع الوقت ، لذا بمجرد أن تقول أو تفعل شيئًا ، لن يكون هناك تراجع. ولكن يمكنك أن تخبر الشخص الذي يهمك أنه إذا كان في قوتك فإنك ستفعل ما هو ضروري لتجنب هذا الألم.

قد لا أسامحك ، ولكن القيام بكل ما هو ممكن لإصلاح الأشياء (التي لا تعني أن عليك العودة إليه) ، يجعل الأمر أسهل بكثير بالنسبة لك أن تسامح فيما بعد.

4. تعلم. قد لا يكون لديك فرصة ثانية مع الشخص الذي كسر قلبك ، ولكن سيكون لديك فرصة مع شخص جديد. خذ كل شيء تعلمته وقم بتطبيقه بالفعل في العلاقة التالية.

5. استمر. بمجرد الانتهاء من الخطوات المذكورة أعلاه ، لا يبقى سوى شيء واحد يجب فعله: الانتقال. أعلم أن الكثيرين يبدون وكأنهم كليشيهات ، ولكن إذا كان شخص ما قد "انتهى" من أجلك (مصير الحياة - مصادفة - الله - كل ما تريد أن تطلق عليه) ، ستجد طريقة للعودة إلى حياتك.

قلب مكسور لا يتحسن ، لكنك تفعل. عندما نفهم عواقب أفعالنا ، نفهم الألم الذي نسببه للآخرين ولأنفسنا ، فإننا (من الناحية المثالية) نصل إلى علاقة أفضل ، لأننا أفضل الناس.
 

الطب الفيديو: كيف تصلح علاقتك بأي شخص و تعيده إلى حياتك (قد 2024).