"القرارات التي تغير حياتك"
أبريل 2024
أهمية العناية الجلد، ويستند أساسا على تجاوز وظائفها ، من بينها حماية الجسم ضد الاعتداءات الخارجية ، والحفاظ على درجة حرارة الجسم ، عرقلة اختراق العوامل البيولوجية والكيميائية، تسرب الماء والاتصال مع بيئة .
هل لديك جيد كتلة العضلات والقليل الأنسجة الدهنية من الضروري أن تظهر هيئة متناغم وفي تناغم. ومع ذلك ، هناك بعض النقاط التي لا ينبغي إغفالها.
1. حب الشباب: وهو مرض شائع جدا يصيب 8 من بين كل 10 مراهقين ويمكن أن يسببه كآبة و مشاكل عاطفية في الحالات الأكثر خطورة.
واحدة من أحدث التطورات في علاج حب الشباب هو حمض glycyrrhizinic (AG) ذلك ، جنبا إلى جنب مع الألوة فيرا يعمل خلال أسبوعين ويقلل من حدوثه حب الشباب في أكثر من 75 ٪.
2. شيخوخة الجلد: من بين الأسباب الرئيسية التي تسبب في وقت مبكر شيخوخة من بشرة تم العثور على نمط الحياة الذكورية ، التي تنتجها إجهاد استهلاك شم و كحول نقص حلم والعمر ينظر إليها تدهور في بشرة طبيعي ولا مفر منه ، خاصة من 45 سنة.
3. التجاعيد والترهل : واحدة من أكثر الحلول الفعالة لمكافحة التجاعيد هو الحفاظ عليهابشرة رطب والاستخدام الحماية من الشمس ، لأن الشمس هي واحدة من المسئولين الرئيسيين شيخوخة منبشرة . شكرا لهذه ، كفاف وجه انها تحل ، وخصوصابشرة من العنق و الوجه البيضاوي و بشرة بدأوا يفقدون التألق والحزم. ل إعادة هيكلة كريم يمكن أن يصبح حليفنا الرئيسي ضد شيخوخة , التجاعيد و لين .
4. البقع والنمش . من ناحية أخرى ، النمش البني من أشعة الشمس تتكاثر بسرعة ، وتصبح كبيرة ومظلمة بشكل متزايد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بشرة يجف ويصبح أقل. أيضا ، قد تظهر أكياس تحت ذقن (ل ذقن مزدوج ).
استخدام واقيات الشمس (مع عامل حماية من 15 ، اعتمادا على حساسيته) يمكن أن يساعد في عكس الأعراض الأولى للضرر.
من جانبها ، الكريمات مع الريتينول-A يساعد على إزالة الطبقة الخارجية الميتة من بشرة ، والتي ستطلق ببطء تغير لون بعض المناطق، مثل بقع بنية ق ، وسوف يساعد على تقليل ومنع الخطوط الدقيقة.
هم أيضا مفيدة جدا كريمات ترطيب للوجه يحتوي على 8 ٪ من حمض الجليكوليك أو 8 ٪ من حمض اللاكتيك .
ومع ذلك ، ربما تكون أفضل التوصيات كافية تغذية ، والحفاظ على الوزن المثالي و hidratarse باستمرار.