• أبريل 29, 2024

التغيرات في درجة الحرارة تؤثر على الجسم. أساسا في العظام والعضلات والمفاصل. هذا يولد المضايقات ، وسوف نظهر لك لماذا تصاب العظام بالبرد .

وفقا لدراسة نشرت من قبلالمركز الطبي الجامعي ، فان دير Boechorststraat ، أمستردام ، مع انخفاض درجات الحرارة ، وتقلص العضلات و articulacione يصبح أكثر صلابة ، والذي يسبب الألم وعدم الراحة.

بالإضافة إلى هذا المرض ، يمكن أن يسبب الإصابات بسهولة أكبر لأنه يمكن إضعافها بنفس الطقس.

الناس الذين لديهم اضطرابات العضلات والعظام أو المفاصل يعانون أكثر من هذه الآلام. إذا كان الجو بارداً ، فإن الانزعاج يبرز ، وقد لا تكون العلاجات الطبية كافية.

نصائح للحد من هذه المضايقات

• ضع كمادات من الماء الساخن لمدة 15 دقيقة
• تمارين اليدين في وعاء مع العدس
• تدليك على اليدين والقدمين مع كريم مضاد للالتهابات
• شاي أرنيكا لتقليل الألم وتقليل الالتهاب

بغض النظر عن العمر أنت ، و ألم المفاصل يمكن أن يحدث ذلك وليس بالضرورة بسبب إصابة ، كما أن العظام تتأذى بسبب البرد.

الطب الفيديو: محاربة التنمر (أبريل 2024).