6 نصائح لإنقاص الوزن مع النظام الغذائي الخاص بك
أبريل 2024
على الرغم من أن الزنجبيل له فوائد صحية عديدة ، إلا أن آثاره قد تكون ضارة للبعض.
ال الناس الذين لا ينبغي أن يأكل الزنجبيل يجب أن يأخذوا بعين الاعتبار ما إذا كانوا يقدمون أي حالة طبية أو يتناولون أي دواء قد يكون له نتائج عكسية عندما يقترن بهذا الجذر.
دراسة جامعة ميريلاند يكشف عن أولئك الذين بطلان الزنجبيل. إذا كنت تحب استهلاكه ولكن تقع في هذه المجموعة من الناس ، تجنب ذلك. يحيط علما!
ال زنجبيل وقد ثبت أنها شهية للشهية ، وتحفز عملية التمثيل الغذائي وتحرق الدهون. لذلك إذا كان هدفك هو زيادة كتلة العضلات والوزن ، ننسى ذلك.
بعض النساء يعانين من نزيف حيض إضافي عندما يأخذن الزنجبيل بشكل مكثف. الزنجبيل هو موسع للأوعية ، لذلك عندما يؤخذ بكميات كبيرة يمكن أن يزيد النزيف أثناء الحيض.
قد يؤدي تناول الزنجبيل في كثير من الأحيان إلى مشاكل في القلب مثل عدم انتظام ضربات القلب أو في الحالات القصوى ، احتشاء.
ال زنجبيل أنه يحتوي على المنشطات التي يمكن أن تسبب تقلصات سابقة لأوانها وتسبب الولادة المبكرة.
على الرغم من أن زنجبيل يحسن بشكل كبير الدورة الدموية ، في المرضى الذين يعانون من الهيموفيليا يمكن أن يكون لها آثار جانبية.
ال الناس الذين لا ينبغي أن يأكل الزنجبيل هي تلك التي تخضع لعلاج مضادات التخثر وحاصرات بيتا.
هذا الجذر يقلل من نسبة السكر في الدم ، وعلى هذا النحو ، هو ممتاز لمرض السكري من النوع 2. ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الذين يتناولون الأدوية (مثل ميتفورمين وحقن الأنسولين) تكون ذات نتائج عكسية.
ال زنجبيل إنه طعام آمن عند استهلاكه باعتدال. هؤلاء الناس الذين لا ينبغي أن يأكل الزنجبيل إنها مجرد مسألة إخبار أحد المتخصصين لتقييم حالتك الطبية إذا كنت تستخدمها في وقت ما.
أسوأ عدو لامرأة هي امرأة أخرى
عصير لتقليل التهاب البطن وتطهير القولون
المشاهير الذين خدعوا على شركائهم ولكن في نهاية المطاف تخلى عنها
الأطعمة مع الشاي ماتشا التي تساعدك على فقدان الوزن