6 نصائح لإنقاص الوزن مع النظام الغذائي الخاص بك
أبريل 2024
إنه عمر التغييرات ليس فقط المادية ، ولكن أيضا العاطفي. يدور الحديث حول سن البلوغ الذي يبدأ عادة بين سن 8 و 13 سنة في الفتيات ، وبين 10 و 15 سنة في الأولاد.
في بعض القاصرين ، يبدأ البلوغ قبل أو بعد تلك الأعمار ، وهذا هو السبب في أن بعض الناس لا يزالون أصغر سناً ، بينما يصبح الآخرون أكثر نضجاً.
خلال فترة البلوغ ، قد تشعر الفتيات والفتيان بالارتباك أو يشعرون بالعواطف القوية التي لم يشعروا بها من قبل. من المرجح أن يلاحظوا أنهم حساسون جدا أو غاضبون بسهولة.