10 نصائح لاختيار صالة ألعاب رياضية

• أبريل 20, 2024

هل هذا حقا ، إنه مدفع! واحدة من "عيوب" من وجود المزيد والمزيد من الخيارات هو أن فجأة كنت لا تعرف كيفية اختيار الصالة الرياضية وما هو أفضل لك!

حاليا في المكسيك ، هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من خيارات والتي يمكن أن تكون (مرتبة حسب السعر ، من الأعلى إلى الأقل):

1. رياضة / النوادي. بالإضافة إلى التقليدية: أجهزة قوة , أمراض القلب ووزن حر ومنطقة وظيفية. لديهم حمام السباحة متنوعة من فصول مجموعة، محكمة قرع وبعض الخدمات الأخرى مثل ساونا والبخار ومقصورة التشمس و / أو الخدمة تغذية .
2. صالة ألعاب رياضية / صالة ألعاب رياضية. اجهزة قوة , أمراض القلب ، الوزن الحر. بعض المناطق وظيفي و فصول المجموعة.
3. دراسات محددة أماكن لاتخاذ تخصصات محددة (فئات) أو للأسواق مجزأة خصيصا ؛ يمكن أن يكون دراسات من رقصة القطب , بيلاتيس , الغزل , اليوغا ، crossfit ، من بين أمور أخرى.

وبما أن قسم الدراسات المحددة خاص بشكل خاص ، وأريد تكريس المزيد من المساحة ، فسوف أقوم بحفظه. اليوم سأعطيك بعض نصائح إلى اختار بين مجموعة من صالات رياضية :

1. فكر في أي نوع من ممارسة أنت تشتهي إذا كنت مهتما فقط القيام به أمراض القلب في بعض طاحون الدوس أو بيضاوي الشكل ، أو مجرد صنع أوزان على الأجهزة أو مع القضبان. ابحث عن أي خيار يمنحك ذلك!

ليس من المفيد دفع ثمن كل شيء آخر (دروس جماعية ، تجمع ، محاكم). ما لم تحصل على "صفقة" جيدة ، أو ترضيك بطرق أخرى وجديرة بالاهتمام.

2. إذا كنت تخطط للاستحمام وإصلاح نفسك في الجمنازيوم ننظر إلى النظافة وعدد من الاستحمام. إذا كنت لا تخطط للقيام بذلك في كثير من الأحيان ، لا نعتبر ذلك لقرارك.

3. اذهب إلى اراه في جدول و يوم فيه سوف تذهب . من الضروري أن ترى عدد الأشخاص الموجودين هناك وإذا كانوا أشخاصًا ترغب في مشاركة مساحة معهم.

على سبيل المثال ، هناك الأندية جدا عائلة ، حيث يكون معظم الأشخاص أكبر سنًا أو هناك العديد من المراهقين. والبعض الآخر يسيطر على الكبار أو الكبار المعاصرين. ما يذهب أكثر معك.

4. فيما يتعلق بالبيئة ، تحقق من حجم ونوع الموسيقى - إذا كان هناك واحد -. في بعض الأحيان يمكن أن يكون قوياً جداً و / أو لا النوع الذي يعجبك. وأسوأ ما يمكن أن يحدث هو أنه لا يمكنك سماع ipod الخاص بك و ... لديك "ميثاق" الصوت المحيط!

5. اختيار واحد الأقرب إلى منزلك أو مكان عملك. أو من هو في الطريق بين واحد وآخر. كلما كنت أقرب إلى أماكنك اليومية ، كلما زاد احتمال حضورك.

6. إذا كنت تتجول في المدينة - مثلي - حاول أن تختار واحدة لديها العديد من الفروع بحيث يكون لديك خيار الوصول إلى أي مكان. والمسافة ليست ذريعة لعدم الذهاب. لا يهم كثيرا عدد الفروع ، ولكن موقعها.

7. إذا كنت ستذهبين بالسيارة أو الدراجة البخارية وهي مناسبة لك: تحقق مما إذا كان لديك موقف سيارات ، أو أعط مجاملة أو كم هو سهل إيقاف سيارتك في الشارع!

8. عموما ، يتم توفير الخدمة والاهتمام من قبل المدربين ، ولكن الحقيقة هي أن عدد الحاضرين في ساعات الذروة هو لدرجة أنهم لا يستطيعون التعامل! لذلك من خلال اعتماد الأسلوب الأمريكي الذي تستخدم فيه "الموجة" لتدريب مدرب شخصي.

فكر في القيام بذلك بضعة أسابيع للحصول على الروتين ويعلمك الاستخدام الأساسي للأجهزة والأوزان الحرة. مجلس رفاقا! إذا كان أحد المتغيرات لقرارك هو السعر ، فكر في مقدار تكاليف خدمة التدريب الشخصي كدفعة شهرية.

اليوم هو أن المدفوعات الشهرية أقل ، حتى تتمكن من الاستثمار في مدرب لإرشادك

9. ابحث عن Wi-Fi أو استقبال جيد من شبكة 3G أو 4G الخاصة بك! ويرجع ذلك إلى أن الخيار المتكرر بشكل متزايد الذي يكتسب القوة هو النصيحة على الإنترنت في الوقت الحالي. أو استخدم بعض التطبيق أو الروتين على موقع يوتيوب. في GetQoralHealth لدينا العديد من جيد جدا.

10. أدخل صفحات الفيسبوك و تغريد خياراتك ومراجعة ما يقوله الناس عن الخدمة التي يقدمونها. نصيحة: في الشبكات عادة ما يكون هناك "vituperios" أكثر من "loas" ، ولكن إذا كانت هناك تعليقات سلبية مع السياق ، جدية والتي تتكرر ¡خذها بعين الاعتبار لاتخاذ القرار!

ربما يستحق دفع أكثر من ذلك بقليل ، إذا كانت الخدمة والاهتمام بزبائن ما بعد البيع أفضل.

آمل أن تخدم هذه المعلومات وإذا كانت لديك أسئلة أو تريد معرفة المزيد اتصل بي.