أرقام في المكسيك من السمنة في كبار السن
أبريل 2024
ظهور التجاعيد للعديد من النساء أمر مثير للقلق ، لأنه من أعراض مميزة للشيخوخة. ومع ذلك ، هناك الأطعمة التي يمكن أن تزيد من إنتاج عنصر أساسي للحفاظ على شباب الجلد: الكولاجين.
هذا هو واحد من أكثر البروتينات وفرة في الجسم الذي يربط ويدعم الأنسجة ، ويحافظ على المرونة والقوة في الجلد والعضلات والأربطة والأوتار والغضاريف.