10 عواقب الأرق عند النساء

أبريل 24, 2024

هل تذهبين في السرير ، هل ترون الساعة فقط وتدركين أن الوقت يمر ولا يمكنك أن ترتاح؟ قد تكون جزءًا من 30٪ من البالغين الذين يعانون أرق . اضطراب يؤثر سلبًا على جميع الناس ، ولكن كيف يؤثر الأرق على النساء؟

41.8 ٪ من النساء عانين من الأرق في وقت ما في حياتهن

الطب الفيديو: قلة النوم ترفع الكولستيرول عند النساء (أبريل 2024).

نمط حياة صحي ، صحة ، تغذية ، رفاهية ، جنس

المقال السابق

المقالة القادمة

8 توصيات لخفض الكوليسترول

أبريل 2024

Không thể chịu được tiếng ồn mà đối tác của bạn tạo ra khi ngủ?, hoặc bạn đã thức dậy vào giữa đêm vì tiếng ồn bạn làm trong khi bạn ngủ? Ngáy là phổ biến ở người lớn và có thể xảy ra do một vấn đề...

هيئة

فقدان الذاكرة

أبريل 2024

39 ٪ من الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 33 يعيشون شدد ، يكشف عن مسح لل جمعية علم النفس الأمريكية (APA). على الرغم من حالته ، نظر هذا إجهاد لا يؤثر له الصحة الجسدية أو العاطفية أو العقلية. إنذار...