التوقف عن التدخين دون الحصول على الدهون

• أبريل 19, 2024

ال النيكوتين انها واحدة من المخدرات أكثر الإدمان وبهذا المعنى ، جميع المدخنين هم مدمنو المخدرات. الإقلاع عن التدخين أصعب بكثير من السيطرة قلق عن طريق تناول الكربوهيدرات.

كيف تتوقف عن التدخين دون الحصول على الدهون؟

من الضروري معرفة كيفية السيطرة على قلق لتناول الطعام للتوقف دخان دون زيادة الوزن. من المحتم أن تشعر في البداية بمزيد من الشهية ، وستصبح عملية الأيض أبطأ قليلاً ، ولكن من المؤكد أنك قد تفقد وزنك. دخان في نفس الوقت

لماذا التوقف عن التدخين؟

أوصي بأن تكف عن التدخين في اليوم الذي لم تعد ترغب فيه بشيء سيئ ، وأنك تريد التوقف عن الشخير ، وأنك لا تريد أن تسببه سرطان لابنك (مدخنون سلبيين) ، أنك لا تريد أن تدخن نقودك وأن لديك ما يكفي من التنفس والطاقة لممارسة الرياضة.

لا يمكنك تخيل كم من الناس يشاركونك معاناتك من أجل هذا النوع من إدمان . سوف تشعر عزيزي جدا أن تكشف أنك تحاول الإقلاع عن التدخين. قم بتحديث ملفك الشخصي على Facebook الآن ، وقم بمشاركة خبرتك وانتظر دعمي وسيل من الأصدقاء. لمزيد من المعلومات ، يرجى زيارة: www.niunadietamas.com

الطب الفيديو: اربع "4" اخطاء تدمر الصيام المتقطع و توقف حرق الدهون(مهم جدا جدا) (أبريل 2024).