• قد 1, 2024

على الأقل 4 من 5 الشروط التي تولد المزيد من العجز في المكسيك ، هي الأمراض ماذا يمكن لهم تمنع نفسك . ترتبط الأسباب الرئيسية لتطويرها بعاداتنا وأنماط حياتنا. نمط الحياة المستقرة والتغذية السيئة ، تدخين و إدمان الكحول ، هي عوامل مواتية لتوليد مرض تعطيل.

بعض الوظائف "تجعلنا المرضى"
 

ال المسح الصحي 2013 ، يقول أن إلتهاب المعدة , التهاب القولون , الجزر الحمضي و الصداع ، هي الشروط الرئيسية التي تواجه 43% من البالغين الذين يعملون في المكسيك. يتم إنشاء معظمها من قبل ضغوط العمل وتمثل 13% من الخسائر في الشركات لذلك تعتبر قوية مشكلة صحية .

في معظم الحالات ، لا تصبح هذه الأمراض بالكامل تعجيزية . ومع ذلك ، فإنها تقلل نوعية الحياة والتأثير على العمل. هناك آخرون ، كما ترتبط عادات سيئة هذا السبب عجز أعرفهم إلى أجل غير مسمى!

5 الأمراض التي تعجز

1. Lumbalgia. هذا هو السبب الأول ل عجز في المكسيك وفقا ل المعهد المكسيكي للضمان الاجتماعي (IMSS) . آلام أسفل الظهر شديدة ألم في أسفل الظهر الذي يمكن أن يكون سببه العديد من الأسباب ، الأكثر شيوعا هو تشنج العضلات ، ولدت من خلال قضاء ساعات طويلة في نفس الموقف.

إذا كنت تعمل أكثر من ثماني ساعات في نفس الموقف ، فمن المستحسن أن تفعل تمتد الدورة من 10 دقائق كل ساعة ونصف.
 

2.- مرض السكري. ال وزارة العمل والضمان الاجتماعي يقول أنه بحلول عام 2030 ، فإن السكري سوف يكون
السبب الاول لل عجز العمل في المكسيك . في عامي 2011 و 2012 ، مثلت مضاعفات هذه الحالة 18% من اجمالي إجازة مرضية للإعاقة. ال بدانة هذا هو السليفة الرئيسية.

3. الحوادث في العمل. ال 81% من الإعاقة المسجلة في IMSS هي الحوادث المهنية ، الرقم هو السبب الأول للإعاقة (دون أن يكون مرض). تحدث الحالات بشكل متكرر أكثر في الجزء الشمالي من البلاد. 62 ٪ من الحوادث تحدث للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 29.

4. القولون العصبي. هو مرض الحياة الحديثة بامتياز ومن المعروف باسم التهاب القولون. انها مزمنة وغير قابلة للشفاء. يؤثر على المزيد من نساء ، ولكن يمكن السيطرة عليها إذا تم تغيير عادات الأكل ويتم توجيه الضغط. يؤثر على 23 ٪ من سكان العالم. يصبح التهاب القولون معطل عند مضاعفات مثل نزيف , الجلطة أو سرطان .
 

5. الصداع النصفي. ليس كل شيء الصداع هم الصداع النصفي. ويبدأ المرض فجأة وقد يسبق بالأعراض المعدية المعوية أو البصرية أو العصبية مثل اضطرابات عابرة في الكلام والذاكرة. يبدأ في مرحلة الطفولة ويصبح أقل تكرارا بين 40 و 50 سنة. تستمر حالة الصداع النصفي القوية لمدة تصل إلى 17 ساعة أو تستمر لمدة 15 يومًا.

ل اتباع نظام غذائي صحي , ممارسة ، وانخفاض استهلاك شم و كحول يمكنهم منع هذا النوع من الأمراض والمساعدة في علاجهم. إذا كنت تعاني من أي منها ، فمن المهم أن تتخذ إجراءً بشأن المسألة ولا تكون جزءًا من الأرقام.

الطب الفيديو: How we'll earn money in a future without jobs | Martin Ford (قد 2024).