نوبات الهلع سببها العنف

• أبريل 26, 2024

المكسيك تعيش لحظة معينة عنيف ، حتى يوم السبت القادم ، 29 أكتوبر سيتم إعطاء ورشة عمل لمعرفة ما يجب القيام به في حالة وجود حالة تبادل لاطلاق النار (كروس فاير).

وفقا للمعلومات من Publimetro ورشة العمل إدارة الأدرينالين نظمت من قبل الغرفة الوطنية للمرأة (Canadem) ، قسم Cuauhtémoc- ميغيل هيدالغو و وحدة العناية المدرسية من ال وزارة الامن العام (SSP).

انجليكا برافو ، من Canadem ، أوضح أنه في الدورة سيتم محاكاة تبادل لاطلاق النار وسوف يعطون توصيات حول كيفية التصرف في هذه اللحظة. "نعم ، إنها مثيرة ورشة من هذا النوع ، لكنه حقيقة ؛ وقال: "إذا كنا نحن النساء ، فنحن لا نعتني بأنفسنا ونحن على يقظة ، فإن احتمال وقوع حدث عنف يحدث لنا أكبر".

ستكون هذه الورشة هي الثانية من ورش العمل العديدة التي سيتم تقديمها أسبوعيا ، من أجل تقديمها هدوء والأدوات دفاع للحصول على الجنسية ، على الرغم من أن هذه "لن تكون كافية أبدا".

رئيس مجلس المواطنين للسلامة العامة وتطبيق القانون، لويس فيرتمان ,  أشار: “ على الرغم من أننا لم نكن في مكسيكو سيتي ، وآمل ألا نكون ضحايا لإطلاق النار ؛ ليس من الضروري معرفة كيف منع . كثقافة عامة من أي حال لديها المعلومات ونقلها.

أما بالنسبة لإطلاق النار ، فإن الإجراء الوقائي العام الذي أوصت به Wertman هو رمي نفسك على الأرض ، حتى لا تكون في أي طريق لقطة احمي أدنى وحفظ هدوء لتجنب الدخول نوبة الهلع .

الطبيب سارة ريفويلتا ، طبيب نفساني وطبيب علاجي مستشفى أنجلس ديل بيدريجال ، تنص على أن السمة الرئيسية لل نوبة الهلع هو ظهور مفاجئ ل خوف مكثفة ، قصيرة المدى ، محدودة ذاتيا ، متكررة وتقدمية ، حيث لا يوجد أي مشغل ، وهذا هو ، لا يوجد أي موقف الذي يؤدي إلى محنة . يمكن للشخص أن يكون جيدا بشكل جيد وفجأة يشعر محنة دون تفسير واضح.

ل نوبة الهلع ويصاحبه عدة أعراض ، ومن أجل تحديده على هذا النحو ، يجب أن يقدم الشخص أربعة أعراض من قائمة تتضمن:

1. خفقان القلب (عدم انتظام دقات القلب)
2. الدوار
3. تعرق
4. تهدج
5. قشعريرة برد
6. شعور ضيق في التنفس
7. الإحساس بعدم الطابع الشخصي
8. ألم في البطن
9. مرض
10. الإحساس قيء
11. خوف للموت
12. الشعور بالخنق
13. الاضطهاد أو عدم الراحة في الصدر
14. خوف لفقد السيطرة أو بالجنون
15. تنمل (الشعور بالخدر أو الوخز)

ثورة تشير إلى أنه من خلال الشعور بالخفقان في قلب ، يعتقد المريض أنه سوف يعطي نوبة قلبية ، لذلك أول اتصال لشخص يعاني من الهجمات ذعر هو عادة طبيب القلب.

من المهم استبعاد أي شذوذ فيزيولوجي أولاً ، وبمجرد أن يتحقق الطبيب من عدم وجوده ، قم بتوجيه المريض إلى طبيب نفسي ليبدأ العلاج.

تابعنا علىتغريد والفيسبوك .

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، فلا تترددتسجيل معنا

الطب الفيديو: عن أسباب الخوف و الوسواس و القلق و الاكتئاب | د. عبد الرحمن ذاكر (أبريل 2024).