• أبريل 28, 2024

"السكر في حالة سكر "هذا أكثر شيوعا مما كان يعتقد سابقا ، ويؤثر على واحد من كل 15 أميركيا ، وفقا لدراسة حديثة بدات في عادات أسلوب الحياة. حلم أكثر من 19 ألف بالغ.

الشرط ، والذي يعرف أيضا باسم الصحوة confusional ، يجعل الناس يستيقظون في حالة من الارتباك ، لا يعرفون أين هم. في أخطر الحالات يمكن أن يضروا بأنفسهم ، أو الآخرين ، يفسر الباحث الرئيسي ، الطبيب موريس أوهايون ، أستاذ الطب النفسي في كلية الطب بجامعة ستانفورد .

قد تكون مهتمًا أيضًا: ما الذي تكشف عنه عادات النوم في صحتك؟

يقول أوهايون: "كانت هناك حالة رجل في قارب استيقظ في حالة مرتبكة ، سقط من على ظهره وقتل نفسه".

بالإضافة إلى مثل هذه الحالات المتطرفة ، هناك حالات أخرى استيقظت فيها على حالة من الاضطراب تسببت في إصابة شخص ما شريكه في السرير. أكثر من ذلك لا يمكن أن نتذكر هذا الحادث.

وأشار أوهايون إلى أن تلك الحلقات يمكن أن تحدث حتى عندما يأخذ غفوة. "هذا يحدث لمعظم الناس في بعض الأحيان ، على سبيل المثال عندما يكون لديهم تأخر طائرة" ، قال. الفرق هو أن هذه الحلقات متكررة بين أولئك الذين يعانون من الصحوة التوازي ، يلاحظ.

العلاج ل استيقظ يقول أوهايون إن الخلط هو علاج مشاكل النوم الأخرى التي يعاني منها المرضى. عندما يتم علاج هذه المشاكل ، غالباً ما تختفي هذه الحالة.

هناك جدل مستمر حول ما إذا كان السكر من حلم هو حالة مستقلة أو من أعراض مشاكل النوم الأخرى ، يلاحظ أوهايون.

في التقرير المنشور في المجلة علم الأعصاب الطبيب ديفيد راي ، أستاذ علم الأعصاب في جامعة إيموري ، في أتلانتا يلاحظ أن "الصحوة التوافقيّة موجودة ، وربما أكثر شيوعًا مما كنا نظن".

لكنه يضيف أنه "كما هو الحال في معظم الدراسات الاستقصائية الوبائية ، فإن ما يتم الإبلاغ عنه هو الارتباطات وليس الأسباب والتأثيرات".

بالنسبة للدراسة ، أجرى الباحثون مقابلات مع أكثر من 19000 شخص في سن 18 عامًا وأكثر حول عادات نومهم وعما إذا كانوا قد عانوا من أعراض الإثارة الثرية. وسئلوا أيضا عما إذا كانوا قد تم تشخيصهم بمرض عقلي وبشأن العقاقير التي كانوا يتناولونها.

ووجد الباحثون أن 15 ٪ من المشاركين قد تعرضوا لنوبة من الإثارة المشوشة في العام السابق. أكثر من نصف هؤلاء الأشخاص قالوا إنهم تعرضوا لأكثر من حلقة واحدة في الأسبوع.

في غالبية الحالات ، 84 ٪ ، قال المشاركون في الدراسة أنه بالإضافة إلى السكر من حلم كان لديهم اضطرابات أخرى في النوم ، أو اضطراب في الصحة العقلية أو أدوية نفسية مستعملة ، على سبيل المثال مضادات الاكتئاب. ووجد الباحثون أن أقل من 1٪ من أولئك الذين تناولوا سكرًا للنوم لم يعانوا من أي اضطرابات أخرى في النوم.

من بين أولئك الذين يعانون من الاستثارة المربكة ، كان لدى 37٪ مشكلة صحية عقلية. ولاحظ الباحثون أن الذين أصيبوا بالاكتئاب أو الاضطراب الثنائي القطب أو الإدمان على الكحول أو اضطرابات الهلع أو اضطراب ما بعد الصدمة والقلق يميلون إلى أن يكونوا أكثر عرضة للنوم المخمور.

اضطرابات أخرى متعلقة بنوم السكر

السكر النوم يرتبط أيضا مع النوم أكثر من اللازم أو القليل جدا. ووجد الباحثون أن حوالي 20٪ من الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة و 15٪ ممن ينامون تسع ساعات على الأقل في الليلة يعانون من السكر في النوم. بالإضافة إلى ذلك ، كان الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم أكثر عرضة للإصابة بالمشكلة.

لا يعتقد راي أن الدراسة تتناول المشكلات الأكثر شيوعًا المرتبطة بالسكر أو السكر حلم .

ويضيف: "الصحوة التوازيّة غير محددة جيداً". "نحن بحاجة إلى معرفة المزيد عن كيفية تحديد واعتبار أولئك الذين لديهم المشكلة ، وكيف يؤثر سلبًا على حياة المرضى ، وكمية الاحتياجات السريرية التي لم تتم تلبيتها ، وما إذا كان يجب على الطبيب أن يهتم بالشكوى". نقاط الجاودار.

وقال الدكتور سكوت كراكور ، مساعد رئيس وحدة الطب النفسي في مستشفى زوكير هيلسايد في غلين أوكس بولاية نيويورك ، إن "العديد من المرضى والأطباء لا يدركون ما هي الاستيقاظ الخلطية ، ويمكن في كثير من الأحيان تفسيرها على أنها ظروف عصبية أخرى. نفسية ".

يشير كراكاو إلى أنه من المهم معالجة المشكلة الطبية الأساسية لتجنب الاستيقاظ الخلطية.

"بالإضافة إلى ذلك ، الحفاظ على نظام النوم المناسب مهم جدا لمنع هذه الاستيقاظ المبكر" ، يؤكد.

الطب الفيديو: السكر: الحقيقة المرة - مترجم للعربية (أبريل 2024).