الرعب الليلي عند الأطفال (بعد الزلزال)

• أبريل 26, 2024

بالنسبة لنا نحن الآباء ، نحن نعرف أن التأثير العاطفي والنفسي لزلزال له تأثير كبير على أطفالنا.

ربما يبدو أنهم هادئين خلال النهار ، ولكن على مدار الليل يمكنهم البدء في تجربة اضطرابات مختلفة في عادات نومهم ، كما أبرزها خوان كارلوس أغيلار ، المتخصص في علم نفس الطفل.

الرعب الليلي هو اضطرابات النوم التي يمكن للطفل أن يبكي فيها ، يصرخ ، يصرخ ويهز عينيه مفتوحتين ولكن دون أن يكونا مستيقظين.

يحدث هذا لأنه في منطقة وسيطة بين النوم واليقظة.

هل هناك فرق مع الكوابيس؟
 

نعم ، فالكوابيس تترك الأطفال مستيقظين تمامًا ويتذكرون الحلم ، بينما لا تفعل الذعر الليلي.

ما العمل؟

لا توقظه ، سوف تزيد من رعب ليلة فقط.

تحدث بهدوء أمامه وأزل أي عنصر قد يؤذيه (ألعاب أو مصابيح أو بعض الأثاث القريب)

يوصي الطبيب المختص بأنه إذا كان الطفل يعاني من الرعب الليلي على مدار أسبوع ، يتم تقييمه من قبل خبير لتوجيه علاج فعال يتبعه.