• أبريل 29, 2024

يمكن أن يأتي الخداع من الشخص الذي لا تتوقعه (شريك أو أصدقاء أو عائلة) وفي أقل وقت مناسب ، بما أنك لست مستعدًا أبدًا. ومع ذلك ، ل الرفاهية العاطفية والمادية ، التغلب على الخيانة والحفاظ على القلب "مفتوح" أمر ضروري.

بعد خيانة أنت تختبرين مشاعر الألم والإذلال كما لو كنت لا تستحق ذلك. أنت تعطي السلطة للآخر (الذي خانك) لتقرر كم أنت تستحق وتقبله. لذلك يجب أن تكون موضوعية ، ومحاولة لبدء عملية مغفرة لتجنب الوقوع في الانتقام أو الأفكار الخاطئة ".

المحبة ليست قضيتك ...

حقيقة أن شخص ما يتصرف بشكل سيئ معك لا يعني أن البقية ستفعل ذلك ، لهذا السبب من المهم ابق القلب مفتوحا . هنا نقدم لك 7 مفاتيح لتحقيق ذلك.

1. التعرف على الخاص بك مشاعر التعبير عنهم علانية.

2. قم بتحليل ما إذا كان هذا الموقف يحيلك إلى شيء مشابه من ماضيك وإذا كنت قد أثارته بعض العواطف من هذه الحقيقة.

3. تقييم الضرر واقتراح طرق للتعامل معه وتقليله.

4. إذا تم تقديمك لهذا الوضع ، فذلك لأن لديك شيء ما تعلم، إدراك أن هذا الشخص جاء ليعلمك و الموقف.

5. تذكر أنك أنت عامل التغيير. إذا حافظت على نفس سلوكك وسلوكك عندما يؤذيك ، فلن تتمكن أبدًا من التقدم والتغلب على هذه الحلقة.

الطب الفيديو: Vardi Wala The Iron Man Full Movie | Kannada Dubbed Action Movies | Tollywood Action Movies (أبريل 2024).