• أبريل 18, 2024

قل جملة واحدة: "تذكر هو العودة إلى سكن ". ال بالنسبة هي الصور التي تم أرشفة في ذاكرة . إنهم يقدمون لنا آخر ل حاضر . لكن ، لماذا يمكننا ذلك تذكر من بعض أشياء ؟ هل نستطيع ننسى ال تجارب غير سارة ?  

يقترح بعض الباحثين أن هذا بسبب الأحداث إيجابي غير تبقى خلال مزيد من الوقت في ذاكرة أن السيئين ، وهذا هو ، و انتظر إلى الذكريات الطيبة - ترك الشر وراء - يساعدنا شجار مع الأوضاع غير سارة والحفاظ على موقف إيجابي قبل الحياة

فيديو: لماذا ننسى؟

60 ٪ من الناس ينسون تجارب غير سارة

كان في الثلاثين عندما قيل لأول مرة ذلك ذكريات سيئة غير تلاشى أسرع.

المتخصصين التحقق ما تبقى في ذاكرة من الناس بعد قليل العطل وتصنيفها في لطيف وبغيض . ال نسيت 60 ٪ الخبرات بغيض بينما فقط 42% من لطيف كان لديهم مفقود .

تيموثي ريتشي ، من جامعة ليمريك ، في أيرلندا ، قررت تحليل بيانات العينات التي جمعها ستة أكاديميين الجامعات في العالم

وكان الباحثون الوصول إليها المشاركين من العديد من الجماعات العرقية المتحدثون باللغة الإنجليزية ، بما في ذلك الأمريكيين من أصل أفريقي ، غانا والألمان والسكان الأصليين الولايات المتحدة ونيوزيلندة من أصل أوروبي و بدائي . في المجموع ، تم تضمين 2 آلاف 400 مذكرات سجلات السيرة الذاتية من 562 شخصا 10 دول .

على الرغم من منهجية جمع الحدث لل ذاكرة اختلفت في نواح كثيرة ، وكان القاسم المشترك اطلب منهم أن تذكر لحظات إيجابي و سلبي .

واعتبر المؤلفون أن دراسة أظهر كيف اختفاء سريع ل ذكريات غير سارة إنها ظاهرة تحدث في جميع ال الثقافات وهذا مساعدة إلىعملية ال سلبية و تكيف الى التغييرات مما يحيط بهم بينما يحتفظون بموقف إيجابي تجاه الحياة.

يمكن للذاكرة السيئة أن تولد الاكتئاب

وفقا ل التحليل النفسي , انتظر ل أتذكر يمكن أن تولد كآبة وفي الحالات القصوى ، كسر مع واقع الحالي ، وخلق ما بعد صدمة الإجهاد متلازمه .

يجب أن نفهم أن النسيان هو شيء طبيعي حتى ضروري ، ثم تجنب تراكم فائض من البيانات عديمة الفائدة ، على الرغم من أنها ليست على وشك تذكر ماذا فقط مهم . الفكرة هي تعظيم لنا ذكريات إيجابية .

نحن نفهم أن الحياة ستكون مستحيلة إذا كان كل شيء دعونا نتذكر ... سر هو في معرفة اختار ماذا يجب ننسى .

وكما قال غابرييل غارسيا ماركيز : "إن ذاكرة من قلب يزيل الأشرار بالنسبة ويضاعف الجيد ، وبفضل تلك الحرفة نحقق تحمل ال آخر ”.