تحسين صحتك في المنزل

• قد 2, 2024

واحدة من الأماكن التي نقضي فيها الكثير من وقتنا هي المنزل ، وبالتالي ، فإن إدارة الغذاء والدواء (FDA) في الولايات المتحدة ، يقدم بعض التوصيات ، بحيث يمكنك العيش بشكل أفضل. القبض عليهم!

1. إذا كان لديك منتجات معلبة ، تأكد من عدم تكسير العلب أو تورمها.2. تحقق من أن الثلاجة والمجمد في درجة الحرارة الصحيحة ، بحيث يحتفظان بالطعام.3. تجميد الأطعمة القابلة للتلف ، حتى تتمكن من إعادة استخدامها لاحقًا.4. أي طعام يتم إذابته لا يمكن تبريده مرة أخرى. هذا هو ، هناك ينتهي فائدته من الحياة.5. اغسل يديك قبل تحضير الطعام.6. كل شيء تشغله في المطبخ: الأطباق ، الخرق ، الأواني ، يجب أن تكون نظيفة تمامًا.7. تغلي وأطهو كل شيء.

الطب الفيديو: 6 نصائح بسيطة !!من شأنها ان تحسن صحتك (قد 2024).