تمرين مقاومة مفيدة للاشخاص فوق سن الاربعين
قد 2024
على الرغم من أنه ليس شريكك ، فهو الشخص الذي يرسل إليك رسائل في بداية اليوم وقبل الذهاب إلى الفراش. قضاء أكثر من ثماني ساعات من جانبك وحتى معرفة المشاكل الشخصية الخاصة بك: هو رئيسك في العمل. لذلك ليس من المستحيل الاعتقاد بأن يمكن للمدرب سيئة تضر بصحتك.
وفقا ل جامعة ستانفورد ، في الولايات المتحدة الإجهاد الذي يولده المدير السيئ في مرؤوسيه يسبب ضررًا لصحته مثل التدخين علبة سجائر في اليوم.