• أبريل 26, 2024

ال ثقة إنها قيمة أساسية للنمو الشخصي ، فضلاً عن الجودة في الأشخاص الذين يدعون أن لهم علاقات اجتماعية وعاملة ناجحة ؛ على الرغم من كونها شخص موثوق إنه شيء لا يعتبر أمراً مفروغاً منه أو معطى لك ، بل إنه يزرع كل يوم في الشخصية.

يبرز قائد من رئيس أو مدير لأنه قادر على الإلهام والتشجيع ثقة في بقية الناس. إنها مهمة تبدأ بالمثال الخاص بك وليس فقط مع المؤشرات ، ولكن يجب عليك تعزيز بيئة من الالتزام المتبادل والسلامة والرفاهية والتوازن لتكون جدير بالثقة .

عادات للعمل

وبهذا المعنى ، يجب دمج سلسلة من العوامل والعمل عليها في الشخصية ، والإجراءات والقرارات التي تجعل من شخص موثوق ، فضلا عن بعض العادات التي تدور حول تحسين الذات ، ويوضح مؤلف الكتاب "أطلق العنان للقلب: جرعة من الحكمة اليونانية ، والكرم والحب غير المشروط ، Agapi Stassinopoulus.

1. كن صادقاً مع نفسك. الحفاظ على موقف متطابق فيما يتعلق بالمثل العليا الخاصة بك أو المعتقدات يسمح لك أن تكون شخص موثوق لأنه عندما تغير رأيك وفقًا للظروف أو الملاءمة ، فإنك تتوقف عن التوافق مع نفسك.

2. الدفاع عن أفكارك الخاصة. كونها حازمة في الإدانات ، توفر الكلمات والتفكير الأمن والثقة لبقية الناس ، وبهذه الطريقة يتم تعزيز نهج أفضل والعلاقة مع أولئك الذين يتعايشون يوما بعد يوم.

3. ابحث عن المساعدة. من المهم للغاية أن تنتقد نفسك وأن يكون لديك مستوى جيد من الطلب الخاص بك ، ولكن لا أحد مستثنى من الأخطاء ، لذلك فمن الذكاء أن ندرك الوقت المناسب لطلب المساعدة. هذا يشجع على زيادة النمو والتواضع وعوامل النمو و دقة .

4. القبول الذاتي المتطرف. إن معرفة كيفية تقدير الجوانب الإيجابية وخصائصها الخاصة ، بالإضافة إلى تعزيزها وتحفيزها ، هي جوانب تشكل احترام الذات ، بحيث يشعر الشعور بالاكتفاء الذاتي بالأمان.

5. لغة الجسد . يؤثر وضع الجسم على طريقة التفكير في النفس والرأي الذي لدى الآخرين حول هذا الشخص ، وفقا لدراسة لل جامعة اوهايو . على سبيل المثال ، يجلس بشكل صحيح هو علامة على ثقة في النفس بدلا من ذلك ، يعكس الجلوس المنحدر انعدام الأمان لدى الشخص وحتى الضجر.

ومع ذلك ، عندما تتوقف عن زراعة هذا النوع من الخصائص أو الصفات ، فإنها تؤثر على كل من نمو الشخص ، وبيئته ، وعلاقاته مع بيئته ، ومقدر لها أن تفشل في معظم المشروعات التي يتم القيام بها ، سواء أكانت عملية أو شخصية. يشرح المؤلف.

الطب الفيديو: كيف يعمل العقل و كيفية عمل العادات - بوب بروكتور (أبريل 2024).