• أبريل 27, 2024

تشير الإحصاءات إلى أن الزيجات تستمر أقل في كل مرة. متوسط ​​العمر الذي يتزوج فيه المكسيكيون بين 26 و 29 سنة ، ولكن النزاعات من زوجان تسبب ارتفاع معدلات الطلاق تعطي ما بين 30 و 35.

من أجل تجنب هذا الفشل المؤلم وتقوية الحب في زوجان من الضروري التعرف على الحالات التي تهدد حياتك زواج ، كما أشار إلى ذلك مختلف المتخصصين.

لا تعبر عن العواطف

كارول ليبرمان عضو في العلاج النفسي البورد الأمريكي للطب النفسي والأعصاب تنص على أنه عندما عضو في زوجان لا يتحدث عن مشاعرهم أو مخاوفهم أو أفراحهم عمليًا يمكن إنهاء العلاقة.

عندما يعبر الأزواج عن مشاعرهم وحتى يبكون معا أو يشاطرونهم الفرح والنجاح ، فإنهم يخلقون قدرا أكبر من الألفة ، وهو علاج ممتاز للتفاهم المتبادل. بل على العكس ، يؤدي الصمت إلى سوء الفهم والمناقشات التي تكسر العلاقة.

استياء

جمع حقد انها واحدة من أسوأ السموم في الزواج لأنها تسرق الهدوء ، وفي أي لحظة يمكن أن تظهر الملل والذين يحبون أن يعيشوا هكذا؟ كما يؤثر على صحتك الجسدية والعاطفية لأنها تسبب إحباط والغضب وحتى كآبة .

أفضل طريقة للتغلب عليها هي أن تتعلم المغفرة ، وهذا ليس بالأمر السهل. لكن المكافأة ذات قيمة كبيرة إذا كان الأمر يتعلق بالعيش بسعادة كزوجين ، "يقترح روبرت انرايت ، علم النفس من جامعة ويسكونسن ، الولايات المتحدة.

الكثير من السلبية

ميليسا كوهين , طبيب نفساني أمريكي تنص على أنه عندما تكون في زوجان هناك العديد من المواقف والعبارات السلبية مثل "أعرفك جيدًا و ..." ، "أعرف أنني سأفشل مرة أخرى" ، "لا أعتقد أنه يمكنك" ، هو سبب أكيد للنقاش وفقدان كل الاهتمام والإثارة والفرح.

مع هذه المواقف ، الأزواج يتوقفون عن مشاركة عالمهم الداخلي والعلاقة لا يمكن أن تنمو. الحل ليس أن تكون عالية توقعات وأعطيك ثقة "يقول كوهين .

أليخاندرو نافاريتي أغيلار المدير السريري لل معهد الاستشارة في اتلانتا ، يقول ذلك اليوم ، بالقرب من 50% من الزواج ينتهي بهم الأمر في طلاق . إذا استمر هذا الاتجاه ، قد يصل هذا الرقم إلى 67 ٪.

على الرغم من أن النزاعات بين الأزواج أمر لا مفر منه ، فإن أولئك الذين يبحثون عن طريقة لحلها في اتفاق مشترك هم الذين يبقون فترة أطول معًا.

الطب الفيديو: كيف تؤثر المشاعر المختلفة على صحتك (أبريل 2024).