7 مفاتيح للوصول إلى أهدافك

• أبريل 27, 2024

ماذا أفعل بحياتي؟ بوعي أو بغير وعي تمتلك جميع البشر الأهداف والأهداف ، سواء كانت قصيرة أو متوسطة المدى ، والتي تقود أعمالهم. ومع ذلك ، فإن المشكلة تنشأ عندما يصبح الوصول إليها أمرًا مستحيلًا تقريبًا. على الأقل هذه هي الطريقة التي ينظر إليها في أكثر من مناسبة.

لتجنب الوقوع في اليأس أو التشاؤم ، هناك مفاتيح يمكن أن تساعدك على تحقيق أهدافك و GetQoralHealth وعلم النفس سارة دولشي ، يقدمون الفيديو التالي مع بعضهم:

إذا كنت لا زلت لا تشعر بالأمان GetQoralHealth يقدم لك المفاتيح التالية:

1. الصفاء وهو يتألف من أخذ العمليات بهدوء ، وفهم أنه لتحقيق تلك التوقعات ، فإنه يتطلب وقتًا وثباتًا.

2. قبول مسؤوليتك. لكي تكون ناجحًا ، من الضروري إدراك أن جزءًا كبيرًا مما يحدث لك هو نتيجة لقراراتك وسلوكياتك.

3. شارك هدفك مع شخص مهم بالنسبة لك. القيام بذلك يساعدك على ارتكاب وتعطيك الفرصة للحصول على شخص لمساعدتك عندما تحتاج إليها. على سبيل المثال ، عندما تريد التعبير عن صعوبة أو ارتباك.

4. تنفيذ عمل يومي. حتى عندما يكون الهدف طويل المدى ، يمكنك فعل شيء حيال ذلك كل يوم.

5. لا تثبط. ضع الأفكار السلبية خارج عقلك بمجرد أن تدركها. تغيير "لا يمكنني أبدًا" بالنسبة إلى "سأجعله".

6. تحليل موقفك. عليك أن تعرف ما هي نقطة البداية الخاصة بك لمعرفة أين تذهب وكيفية القيام بذلك.

7. إجراءات فورية. ابدأ اليوم ، ضع في اعتبارك أن كل شيء له بداية ، لذا ابدأ في العمل لبدء مشروعاتك.

تذكر أن جميع التغييرات تبدأ من شخص واحد فقط: أنت. ثق في نفسك وأحب نفسك.

تابعنا علىGetQoralHealth ,  GetQoralHealth على Facebook ،موقع Pinterest وفييوتيوب

هل تريد أن تفقد الوزن؟ اشترك معنا وتمتع بأداة GetQoralHealth الجديدة

الطب الفيديو: اكتشف 7 علامات تدل أنك في الطريق الصحيح للنجاح وإن لم تكن تعرف ذلك! (أبريل 2024).