• أبريل 28, 2024

تمر السنوات وأنت ببساطة لا تجد شريكك "المثالي". مع مرور الوقت ، يواجه الرجال والنساء مشكلة مشتركة: فهم يواجهون صعوبة أكبر في إقامة علاقة عاطفية. لكن ما هي التغييرات من 20 إلى 30 سنة؟
 

في مقابلة ل GetQoralHealth ، الطبيب النفساني ومدير مركز التنمية النفسية المتكاملة ، خافيير أرانجو غوزمان ، ويشير إلى أن السبب الرئيسي لحقيقة أننا أكبر سنًا ، وأكثر صعوبة بالنسبة لنا للدخول في علاقة هو بسبب المخاوف التي نراكمها من تجارب الماضي.

5 نصائح للنجاح في الفتح

بالنسبة لخبير أرانجو ، يتأثر الناس في سن العشرين بتجارب آبائهم ، بغض النظر عما إذا كانوا موجبين أو سلبيين. ومع ذلك ، تتغير هذه التصورات عندما ينمو وينضج.

للتغلب على المخاوف والإحباطات ، وتحقيق هدف إقامة علاقة جيدة ، يقدم Javier Arango أربع نصائح:

1. تحديد نوع الشخص الذي يعجبك ولماذا. إذا تم اكتشاف نمط سام ، أو لم يكن مفيدًا ، في أذواقنا ، فإن هذا يسمح لنا بتغييره ومعه لخيارات الشريك الأفضل.

2. كيف ترى نفسك؟ في نهاية اليوم ، تؤثر الصورة التي لديك على نفسك في كيفية رؤية الآخرين لك.

3. حدد هدف واضح في العلاقة. قبل البدء في علاقة ما ، يجب عليك إنشاء ما تريده منها وما ترغب في منحه.

4. طلب ​​المساعدة. إذا لم تتمكن من القيام بذلك بشكل فردي ، أو كنت تعتقد أنك ببساطة لا تستطيع كسر بعض السلوك ، فمن الأفضل أن تذهب مع خبير لمساعدتك على التغلب على المشكلة.

تذكر أن التجارب السلبية لا تمنع فقط تأسيس علاقة ، بل إنها تنمو وتتقدم للأمام. الشخص الوحيد الذي لديه القدرة على اتخاذ قرار بشأن سعادتك هو نفسك.
 

الطب الفيديو: أهم 5 نصائح للنجاح والربح من الفوركس (أبريل 2024).