5 نصائح لمنع القذف

• أبريل 30, 2024

من أجل الحصول على حياة جنسية ممتعة ، يجب على الناس أن يدعوا أنفسهم ينحرفون عن طريق المداعبات والرغبة ؛ ومع ذلك ، يمكن أن تصل ذروة النشوة الذكور في بعض الأحيان بسرعة كبيرة ، لذلك فمن الضروري معرفة بعض المفاتيح لتجنب القذف.

وفقا ل عالم نفسي ماريان ليتون ، إذا كنت شريكًا لديك مشاكل في سرعة القذف أو كنت ترغب فقط في إطالة المتعة في علاقاتك الجنسية ، ستساعدك النصائح التالية على تحقيقها:

1. الانفراج. عندما يخبرك شريكك أنه على وشك القذف ، توقف عن الحركة ، وبهذه الطريقة سوف يقلل من الإثارة. يمكنك أن تكمل مع المداعبات أو القبلات أثناء حدوث ذلك.
2. الملاحظات. تحليل تنفسك. عادة ما يستنشق الناس ويزفرون بسرعة وبقوة ، لذلك أرشدهم إلى أخذ نفس عميق والتحكم في طاقتهم الجنسية. بمجرد استعادة السيطرة ، قم بإعادة تشغيل الحركات الجنسية ببطء وبشكل حسي.
3. اضغط على العجان. تقع هذه المنطقة أمام فتحة الشرج وتسمح بوقف القذف بشكل فعال. الضغط بقوة دون ايذاء له لبضع ثوان ، في حين انه يرفع عضلات الحوض.
4. سحب الخصيتين. يمكنك الكشف عن أن الرجل سوف ينزل عندما تقترب خصيتيه من الجسم. إذا قمت بسحبها برفق بعيدا عن الجسم ، يمكنك تأخير القذف.
5. ضغط القضيب. في اللحظة التي يكون فيها مستوى الإثارة عند الحد الأقصى ، أوقف الحركات وقم بإزالة القضيب من المهبل ، بحيث تضغط عليه بشكل حسي بين أصابعك ، إما تحت الحشفة ، في القاعدة أو على الطرف.

بعد ممارسة أي من هذه النقاط ، تابع اللعبة المثيرة لاستعادة الإثارة والاستمرار في الاستمتاع باللقاء الحميم. تذكر أن تبقي الاتصالات مفتوحة للتعبير عن ذوقك.
 

الطب الفيديو: Altibbi.com - نصائح تأخير القذف (أبريل 2024).