5 نصائح للتغلب على عدم وجود الخصوصية

• قد 3, 2024

جميع الأزواج ، في مرحلة ما من حياتهم ، تعرضوا لفترات من الجفاف الجنسي ؛ الفضاء حيث عدم وجود الجنس والرغبة هي ثابتة في حياة الأفراد.

وفقا لدراسة أجراها اختصاصي علم الجنس Noberto litvinoff ، يمكن لنقص الجنس أن يولد لدى النساء حالة مزاجية سيئة وتهيج ، وهو وضع يزداد إذا كان الشخص مكتئبًا ، ولكن كيف يمكن التغلب عليه؟

لمنع علاقتك بين هذه الحلقات sexologists ، ارنستو لوبيز وميغيل كوستا مؤلفو الكتاب "كيفية التغلب على الكسل الجنسي" يعطونك خمس نصائح.

1. لا للإهمال. لعلاقتك لا تبرد وتشجع الأشياء الرومانسية. خارج غرفة النوم يحافظون على مستوى عال من الحميمية وداخلها سوف يحققون العجائب.

2. falsehood؟ للحفاظ على العلاقة مرضية ، يجب عليك التحدث مع شريكك حول ما تشعر به ورغبتك ، لأن الانفتاح يفتح الباب أمام الرضا الجنسي.

3. الإخلاص إذا كان لديك مشاكل مع شريك حياتك ، فإنها تقلل من الرغبة الجنسية لكل منهما. من الأفضل أن يتحدثوا عنهم بصدق وأن يحاولوا حلها. لا أعتقد أنه بمرور الوقت ، سوف يتم التملص منهم أو جعل الحب. على العكس من ذلك ، إذا لم يتم إصلاحها فإنها تؤثر دائمًا على حياتها الجنسية.

4. احترام الذات إن الشعور بالرضا عن ما تفعله وتقييم نفسك بشكل إيجابي للأهداف التي تشترك فيها هو طريقة لزراعة جاذبيتك الشخصية. احترام الذات هو دليل رائع لحياتك الجنسية.

5. بعقل مفتوح. كل النصائح التي تتلقاها حول الجنس هي فقط لإرشادك ، لأن كل شخص هو عالم وكل زوجين أيضا. هذا هو السبب في أنك تعرف وتعلم وممارسة الطرق الأكثر ملاءمة لزيادة الرضا الجنسي كزوجين.

إن عدم ممارسة الجنس له أسباب مختلفة ، جسدية وعاطفية ، والشيء المهم هو أن تحافظ دائمًا على تواصل مفتوح مع شريكك. استمتع بحياتك الجنسية بثقة ومسؤولية!