5 مفاتيح لإشعال الرغبة الجنسية الخاصة بك

• أبريل 27, 2024

هل تشعر أن شريكك فقد الاهتمام في الاستمتاع بوقت حميم معك؟ ربما أنه يعيش في انخفاض الرغبة الجنسية ، لذلك فهو يحتاج إلى دعمك وتفهمك لاستعادة الطاقة. هذا هو السبب في أننا نقدم لك الدليل التالي حول كيفية إشعال الرغبة الجنسية للإناث.

وفقا لميريديث تشيفرز ، من جامعة كوينز ، لإبقاء الرغبة الجنسية مستمرة ، يجب تحفيز أدمغة المرأة ، لذا فإن الأمراض والتغييرات الهرمونية واستخدام الأدوية والبيئة تؤثر بشكل مباشر عليها.

يمكن لفقدان الرغبة الجنسية عند الإناث أن يؤثر على العلاقة بل ويولّد ضائقة نفسية ، وفقًا للمعلومات المنشورة على الموقع الإلكتروني About.com . لتجنب هذا الوضع ، نخبرك كيف تشعل الرغبة الجنسية للإناث.

1.- طاقة الحياة: عندما تكون لديك بعض المشاكل الصحية ، فأنت تحت ضغط دائم أو تشعر أن الاكتئاب أمر طبيعي بحيث تنخفض الرغبة الجنسية لديك ، لذلك ينصح بتناول الأطعمة الصحية ، وإجراء بعض النشاط البدني ، والتأمل ومحاولة التواصل معك لاستعادة طاقتك.

2.- العواطف: هذه تؤثر على الرغبة الجنسية والإناث الرغبة الجنسية ، حتى الاكتئاب والقلق والتوتر تمنع تماما الرغبة الجنسية. لذا فإن أفضل شيء هو أن تعبر عن كل ما تشعر به لتنزيله وتوجيهه بطريقة إيجابية للتوترات أو يمكنك الذهاب مع محترف. اتبع نصيحة أخصائينا ديفيد باريوس:

3.- تخيل: تذكر أن الدماغ هو العضو الجنسي الأكثر أهمية ، لذلك يجب استخدامه لاستعادة رغبتك الجنسية. يمكنك قراءة الأدب المثيرة ، لإيقاظ الرغبة الجنسية الخاصة بك. تخيل المشاهد الجنسية والأوهام ، أين أنت البطل. حرر نفسك!

4.- احصل على استعداد: اجعل مساحة في جدول أعمالك ودع خيالك تطير في موعد رومانسي مع شريكك. ضع مساحة ترضيك ، بحيث يمكنك التواصل مع الحسية والإثارة الجنسية التي تحلم بها. استرخ مع حوض استحمام وموسيقى ناعمة وشموع عطرية.

خلال التعيينات تعوض جسد شريكك ، اعطِ التدليك مع كريمات مثير للشهوة الجنسية ، وشعر بأقصى حد من بشرتك مع شريك حياتك.

5.- درجة العلاقة: ترتبط الرغبة الجنسية بالحب والاتصال العاطفي وسنوات التعايش. حتى لو كانوا معا لفترة طويلة ، لا تنسوا إظهار عاطفتكم ولديك الكثير من الاتصال الجسدي.

الشيء المهم هو أنك على استعداد للتعلم والتجريب باستمرار لتجنب الوقوع في الرتابة ، والضجر ، وبالتالي ، تفقد الرغبة الجنسية. حتى ننسى المحظورات ولا تتردد في إظهار شهيتك أو جانبك البري ، تأكد من أن شريكك سوف يفاجأ. وأنت ، هل فقدت الرغبة الجنسية؟

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook و YouTube
هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟ اشترك معنا