3 نصائح لبشرة مشعة

• قد 1, 2024

إذا كنت تريد أن يبدو وجهك جميلاً وصحياً وشابياً ، فمن المهم إعطاء بشرتك الرعاية اللازمة كل يوم لمنع حدوث عيوب ، دهون ، جفاف وتجاعيد.

لذلك ، في GetQoralHealth نقدم بعض النصائح لرعاية بشرة عادية ، وفقا ل innatia.com:

1. ال بشرة طبيعي ، أي أنه في العادة ليس دهونًا ولا جافًا أو مرويًا أو مشرقًا ، يتطلب التنظيف المستمر ، لذلك يجب غسله يوميًا وتطبيق بعض المقويات التي يمكنك القيام بها في المنزل ، مثل ماء الورد .

لإعداده تحتاج فقط إلى غلي نصف لتر من المياه المعدنية ثم إضافة كوبين من بتلات الورد. غطي الوعاء واتركه يستريح لمدة نصف ساعة. مرة واحدة في درجة حرارة الغرفة ، إجهادها ويمكنك تطبيق ذلك مع القطن أو منشفة ناعمة. ثم شطف وجهك.

2. أن يكون له بشرة ناعمة وجلد ثابت ، وكذلك لمنع ظهور التجاعيد وخطوط التعبير ، ينفذ كل يوم مختلف تمارين الوجه . تقنية جيدة هي التدليك أو اليوغا الوجه ، كما هو موضح في الفيديو الكوزموبوليتي التالي:

3. يعتبر الترطيب نقطة حيوية أخرى للبشرة العادية ، لذلك يمكنك استخدام قناع سهل الصنع والتطبيق ، مثل البطيخ:

أخذ البطيخ وقطعه إلى قطع صغيرة دون بذور ، حول فنجان. ثم ضعها في الثلاجة لعدة دقائق.

وبمجرد أن يصبح الجو بارداً ، خذ كل قطعة من هذه القطع وضعها على وجهك بشكل تدليك مباشر بطريقة دائرية. خذ العصير لنفسه على وجهك بالكامل ، واتركه لبضع دقائق ثم اغسله.

تذكر أن جمال الوجه لا يتحقق بين عشية وضحاها ، لذلك هذه النصائح وغيرها تسمح لك بالعناية بشرتك من العوامل الخارجية التي يمكن أن تضر بها ، ولكن من المهم أن يكون لديك نظام غذائي مناسب ، ويرطبك بشكل صحيح منع إجهاد والتي تؤثر أيضا على حياتك بشرة .