10 نصائح للنجاة من الكفر

• قد 2, 2024

وجود تجربة الكفر هو التحدي النفسي. إن اكتشاف الخداع ، والتعامل مع الغضب ، والحزن ، والاعتراف بالخيانة والبقاء بكرامة ، هي بعض المهام التي يجب مواجهتها بنصائح أو نصائح للتغلب على الخيانة الزوجية.

للتغلب على هذه العملية المؤلمة واستعادة ثقتك بنفسك ، نقدم النصائح التالية للتغلب على الخيانة الزوجية:

1. تعترف بأن الكافر هو من هذا القبيل ، بغض النظر عن كيف أنت: إذا كنت أنحف ، إذا كنت أكثر ثقافة ، إذا قمت بتغيير حلاقة الشعر ، إذا كنت أكثر متعة ، لا يهم. من يريد أن يرتكب الخيانة يفعل ذلك بغض النظر عن كيفية شريكه.

2. لا تأخذ ذلك شخصيا: هذا أمر صعب للغاية ولكن من الضروري أن نفهم أنه لا يفعل ذلك بك ، فهو يفعل ذلك بنفسه. أول غدر بالخيانة هو غير المخلص ، لأنه يخون نفسه.

3. لا تهين نفسك أو تفقد كرامتك: إذا كنت ترغب في الاستمرار مع شريكك ، فلا تتحدث عن الموضوع ، في كل مرة تظهر فيها الموضوع لتلمح نفسك تؤذي نفسك. يمكنك أيضًا أن تقرر إنهاء العلاقة وفي هذه الحالة تفعل ذلك عندما تكون قويًا ، خذ الوقت الذي تريده وأطعم روحك.

4. اغتنم الفرصة لتنمو: لا تلوم نفسك ، فأنت لست مسؤولا. تعلم أشياء جديدة ، وممارسة ، وجعل نفسك جذابة ، واتخاذ دورة جديدة ، والعمل بجدية ، والمتعة. إنها أفضل طريقة لتوجيه الغضب.

5. الغضب هو النار: يمكن أن تدمر النار وتحول ما تلمسه إلى رماد. لا تدع هذا يحدث ، لا تدمر الآخر أو أنت. توجيه غضبك إلى طاقة إيجابية لك. استخدم تلك القوة لبدء نشاط تجاري ، أو إنهاء سباق ، أو تشغيل سباق الماراثون ، أو تعلم لغة.

6. كن متواضعا: ليس الجميع يحبنا ولا يريدوننا دائما بالطريقة التي نريدها. كن متسامحا من الإحباط. قد ألم لا تطغى عليك ، تجعلك أكبر. لا تعبث مع الشخص الذي ارتكب الخداع. حاول أن تغفر لهم. أتمنى وعمل من أجل رفاهيتك. شكرا على تجربة الحياة.

7. استمتع بأصغر الأشياء: زهرة ، طائر ، وجبة غنية ، انظر إلى السماء ، كن على قيد الحياة.

8. زيادة دائرة أصدقائك: اشترك في مجموعة ، اقرأ ، استمتع. لا يمكن أن تعتمد سعادتك على شخص آخر ، بل هو قرار داخلي. اغفر لشريكك وأنت ما آذيت نفسك في هذه العملية.

9. إنها مبارزة بكل مراحلها: سوف يمر الألم. أعدك وسوف تخرج معززة ، ولكن كل شيء يعتمد عليك.

10. تحدث عن الموضوع: تحدث إلى الأشخاص الذين عشت معهم ، سيفهمونك. ثم توقف عن الحديث عن الموضوع. امنح طاقة كلماتك لموضوعات بنّاءة أكثر لك.

مع هذه النصائح للتغلب على الخيانة ستغير رؤية حياتك ، الشيء المهم هو أنك تقدر نفسك وتحب نفسك حتى تتمكن من البقاء منتصرا لهذه التجربة. الشجاعة ، يمكنك!

الطب الفيديو: 15 معلومة عن لعبة الرهيبة PUBG (قد 2024).