تناول المزيد من الضغط
قد 2024
إذا كنت ترغب في تحويل جسمك بشكل إيجابي ، فهذه المرة نشارك بعضًا منها خصائص المكاديميا وهذا بالتأكيد يجعلك تشعر جسديا أفضل بكثير.
دراسة أجراها باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا ، الولايات المتحدة ، يشير إلى أن استهلاك المكاديميا المكسرات تفضل صحة القلب ، لذلك فمن المستحسن أن تدرجها في النظام الغذائي.
بالإضافة إلى ما ذكر في الدراسة المذكورة ، هذه هي خصائص وفوائد المكاديميا:
بفضل محتوى الألياف يعزز الترحال المعوي ، لذلك يمكنك الحد من وجود الغاز ومنع التهاب المعدة ، ونتيجة لذلك تظهر بطن تملق.