الإجهاد يغير سلوك الناس

• أبريل 26, 2024

ال الإجهاد المزمن هي واحدة من الأعراض التي تم العثور عليها في التاريخ السريري للأشخاص الذين يطورون الزهايمر وأشار في مرحلة البلوغ خورخي غونزاليس أولفيرا ، باحث في العلوم الطبية في المعهد الوطني للطب النفسي "رامون دي لا فوينتي مونيز":

يطلق عليه الضغط على استجابة الجسم في الحالات التي تهدد أو التي تولد مخاوف مثل التدخل من قبل عملية جراحية وهذا يظهر نفسه مع التغييرات في القدرة على التركيز , الضغط ضغط الدم ، صعوبات في التنظيم العواطف والتعديلات في دورة حلم وعلق.

سلط الضوء على أن واحدة من أهم النتائج التي مع الناس إجهاد هو كآبة وعندما يكون هناك ضرر في قرن آمون ، هناك مشاكل في الذاكرة ، وفي التركيز وفي تنظيم العواطف.

الحالات التي تسبب هذا الشرط هي ضغوط العمل و إساءة أو مشاكل عائلية ، والتي تولد توقعات كارثية في الناس.

الإجهاد له ثلاث مراحل ، الأول هو الحاد أو الفوري ، وهو عندما يتحرر الشخص من الأدرينالين ويزداد التوتر ، ويزيد من معدل ضربات القلب مع ضغط الدم ، ثم يأتي مرحلة الإنذار ، والتي لا تزال موضحة عندما لا يكون هناك ضغط في هذه المرحلة يفرز الدماغ هرمون يسمى جلايكورتيكود وهو مسؤول عن التدهور في مناطق مختلفة من الدماغ.

وأخيرا علق بأن العلاج لخفض مستويات التوتر يعتمد على العلاج السلوكي أو تدريب ذاتي التولد والذي يعمل أيضًا على جذب انتباه القلق ، بالإضافة إلى تحديد الأفكار التي تشوه الإجابات وتعلم تعديل التغييرات في الكائن الحي التوتر العضلي .

المصدر: SSA