تعزيز الخاص بك glutes مع 8 تمارين بسيطة

• أبريل 29, 2024

تعتبر الأرداف جزءًا من الجسم الذي نسعى دائمًا إلى تحسينه ، فضلاً عن الذراعين والساقين والبطن. مع هذه السلسلة من التمارين سوف تحصل على نتائج ممتازة.

الطب الفيديو: How To Get A Small Waist And Wide Hips | 10 Minute Home Workout! (أبريل 2024).