سباق مع قضية Mc Donalds 2013

• أبريل 29, 2024

من أجل تحسين نمط الحياة وتعزيز مشاركة الأسرة ، ستعقد السنة الثالثة على التوالي سباق مع سبب Mc Donald في عام 2013 ، تهدف إلى دعم الأطفال الذين لديهم القليل من الموارد الاقتصادية.

في مقابلة ل GetQoralHealth , باولا كاسترو مدير اتصالات الشركات ماكدونالدز المكسيك ، يشير:

"سيرشح الناس من أجل قضية هي دعم أكثر المحتاجين من خلال مؤسستنا. في المتوسط ​​، نخصص 15٪ من كل تسجيل لدعمها. "

السباق 5 كم سيكون هذا الأحد 20 أكتوبر في الساعة 07:00 في كونديسا ، ومن المتوقع مشاركة 5500 امرأة ، و 500 أسرة مسجلة للمسيرة لتكون قادرة على العيش والاستمتاع من خلال هذه العادة.

"في يوم الأحد ، سنجري في نفس الوقت في أكثر من 16 دولة و 20 مدينة ، لذا سيتم تفعيل أكثر من 70 ألف عداء وستكون لحظة لا تُنسى."

فيما يتعلق بالتوصيات للشعور بالأكثر في السباق ، لا تنسوا النوم 8 ساعات ، تناول بعض الكربوهيدرات المعقدة (لا يتجزأ) وفي صباح السباق ، خذ حماماً بالماء الدافئ لتهدئة العضلات وتناول بعض الفاكهة الصغيرة للحصول على القوة التي تحتاجها:

"الحقيقة 5 كم هي هدف قابل للتحقيق ؛ لا يوجد حد زمني ؛ ارتداء ملابس مريحة وارتداء أحذية التنس المعتادة ، لأنه إذا ظهرت لأول مرة ، يمكن أن يتزوجوا أكثر أو يتعرضون لإصابة لأنها ليست أحذية كانوا يرتدونها بانتظام ".

لذا إذا كنت ترغب في الركض أو ترغب فقط في الحصول على وقت جيد ، انضم إلى هذا الحدث واستمتع بهذه التجربة على أكمل وجه.

الطب الفيديو: Enta Horr 12 Mar 2013 - Football Referee attacked by players - إنت حر (أبريل 2024).