5 المشاهير الذين حولوا لياقتهم البدنية

• قد 4, 2024

بالنسبة للعديد من الممثلين والممثلات ، يتطلب لعب شخصية ما أكثر بكثير من حفظ النص البرمجي. يجبرهم على بعض التغيرات الجسدية كنغمة شعر لونهم عيون طريقه من وضعت على ماكياج وتصل الفوز أو فقدان الوزن.
 

في GetQoralHealth نخبرك بأسماء البعض المشاهير التي خضعت لتغييرات جذرية في أجسامهم بهدف تفسير شخصية ، في كثير من الحالات ، ألقت بهم في النجومية:

1. كريستيان بايل . لشخصيته تريفور ريزنيك ، في فيلم "الماكنه" (2004) ، كان عليه أن يخسر 28 كيلوغراماً. وزن صحي (1.80 في الارتفاع و 54 جغ). ومع ذلك ، للعب باتمان ، كان عليه أن يصعد إلى 100 كجم. في 5 أشهر ، يشرف عليها أخصائي تغذية يقوم على أساسه حمية في البروتينات .

في وقت لاحق ، لدوره كديكي اكلوند ، المدمن السابق ومدمن الكراك ، كان عليه أن يفقد وزنه إلى 66 كيلوغراما ، مما تسبب له جفاف , تساقط الشعر , إلتهاب المعدة و التهاب القولون من بين شروط أخرى.

2. تشارليز ثيرون . تعتبر واحدة من أجمل النساء على هذا الكوكب ، في عام 2003 ، أعطت جنوب أفريقيا الحياة إلى أيلين وورنوس ، وهو قاتل متسلسل ، في فيلم "مونستر" ، الذي من شأنه أن يعطي في نهاية المطاف جائزة أوسكار عن أدائه وتوصيفه: كان عليه أن يتسلق 14 كيلو مع واحد نظام غذائي hypercaloric ، وارتداء العدسات اللاصقة الظلام ، حلق حاجبيك وارتداء أسنان زائفة .

3. رينيه زيلويغر . هي واحدة من الممثلات الأكثر شهرة التي اكتسبت وزنا لصناعة فيلم بريدجيت جونز: بالنسبة للجزء الأول من التتمة ، الممثلة من 1.65 من المكانة و 48 كيلوغراما من الوزن ، أثارت 20 كيلوغراما. في حين أن الثاني جاء لترتفع إلى 13 كيلوغراما. في وقت لاحق ، لإزالة كل هذا الوزن ، وقدم حمية مع حساء الملفوف و 20 دقيقة في اليوم قوة اليوغا .

الممثلون الآخرون الذين اضطروا إلى توصيف الشخصيات بأجسام مختلفة جدا لوحدهم هم: جايسون موموا ، لدور "كونان البربري" ولويس روبيرتو غوزمان ، بطل المسلسل التلفزيوني "الفهد".

هذه بعض التضحيات التي كان يتعين على الجهات الفاعلة القيام بها للوصول إلى النجومية. ومع ذلك ، في كل مرة ، وقد تم نصحهم من قبل المتخصصين في اللياقة البدنية والتغذية لأن القيام بذلك بمفردهم يمكن حتى أن يسبب الموت.

الطب الفيديو: أجمل 10 مشاهير تحولوا جنسياً حول العالم! (قد 2024).