• أبريل 26, 2024

¿قطيفة لانقاص الوزن؟ هذا صحيح ، هذا الطعام ، نظرت فيه الأكاديمية الوطنية للعلوم في الولايات المتحدة كأفضل غذاء من أصل نباتي للاستهلاك البشري ، لديه هذه الخصائص المفيدة الأخرى لجسمك.

في الفيديو التالي ، GetQoralHealth يوضح لك الأسباب التي تجعلك تستهلك قطيفة ، إذا كنت ترغب في الحصول على جسم نحيف وخالية من الأمراض :

منع السرطان والسكري!

ال قطيفة وهو أحد المصادر الهامة للبروتينات والمعادن والفيتامينات A و B و C و B1 و B2 و B3 ، بالإضافة إلى حمض الفوليك والكالسيوم والفوسفور والحديد والنياسين واليسين.

لخصائصه الغذائية كبيرة ، والباحثين من معهد بوتوسينو للبحوث العلمية والتكنولوجية (Ipicyt) يؤكدون ذلك طعام لديها فوائد للوقاية من الأمراض المختلفة.

في الدراسة من المفصل أنه عند تناول قطيفة ، يتم إنشاء الببتيدات والأحماض الأمينية (ديبيبتيديل ببتيداز 4) التي يمكن أن تعمل ضد الإنزيمات التي تبدّل أجسامنا كتلك التي تفضل تطوير السكري والسرطان (القولون والثدي وعنق الرحم)

إذا قمت بتضمين هذا الطعام في منزلك حمية لا ترضي فقط جوعك ، ولكنك ستأكد من أن نيتريتك مناسب. يكمل مع ممارسة بعض النشاط البدني والترطيب الجيد. وأنت ، كم مرة في الأسبوع تستهلك قطيفة؟

الطب الفيديو: السرطان و السكر صديقان ( تورط السكر في نمو و انتشار السرطان ) (أبريل 2024).