• قد 2, 2024

من أو ماذا يحدد السعادة؟ كان يُعتقد سابقًا أن الناس قد ولدوا مع هالة أو وصمة عار تحدد ما إذا كان لديهم حياة مليئة بالبهجة أو المصائب. ومع ذلك ، فمن الممكن أن العامل الذي يحدد هذا هو الجينات.

يميل الناس إلى أن يكونوا أكثر سعادة إذا كان لديهم نسخة أكثر كفاءة من جينة الذي ينظم النقل السيروتونين في الدماغ ، هكذا تقول دراسة أجريت من قبل جان ايمانويل دي نفيه ، من جامعة لندن.

لا شيء مكتوب!

وفقا للبحوث التي أجراها نيف ، يولد جميع البشر مع الحد الأدنى من السعادة ، الذي يتأثر بدرجة أقل أو أكثر بالبيولوجيا (الجينات) لكل فرد.

هذه العتبة لا تتغير أو تتغير فيما يتعلق بالحالة الاقتصادية أو الاجتماعية أو التعليمية. على سبيل المثال ، يمكنك الفوز في اليانصيب أو تعاني من حادث خطير يغير مستويات سعادة أفضل أو أسوأ ، ولكن فقط للحظات. فالتأثيرات الإيجابية أو السلبية تتلاشى بعد ثلاثة أشهر ولا يمكن اكتشافها بعد نصف عام تقريبًا ".

ومع ذلك ، لا يوجد شيء مكتوب ، هناك إجراءات يمكن أن تساعدك تحقيق السعادة . اكتشف أي منها من خلال الفيديو التالي للبرنامج Excelsior TV Salud مع غلوريا كونتريراس

.

يمكن للمرء أن يكون سعيد بشكل دائم بقدر ما يجد السبب أو المعنى لما يفعله "، كما هو موضح من قبل عالم نفسي بيلار سوردو.

على الرغم من ذلك ، يجب أن نتذكر أن سعادة هو مفهوم يتغير وفقًا للثقافة والبيئة التي يعيش فيها. ومع ذلك ، هناك عنصر منها لا يتغير أبدًا: أنت الشخص الذي يقرر ما تفعله لتحقيقه وأن تجربه ، لا يمكن لأي شخص آخر التأثير. انتبه!