التأمل للحد من التوتر

من المؤكد أنك سألت نفسك ما هي أنواع تأملات للشفاء يمكنك القيام بذلك ، وذلك بفضل التحكم في تنفسك واسترخاء الجسم سوف تحصل على فوائد كبيرة.


الطب الفيديو: Live Sound Bath for Reducing Stress & Anxiety | Gong Healing Meditation | Vibrational Music Therapy (أبريل 2024).