• أبريل 28, 2024

وفقا للمعلومات المنشورة في مجلة الغدد الصماء السريرية والأيض (JCEM) ، انخفاض هرمون التستوستيرون يقلل من الرغبة الجنسية ، وإنتاج الحيوانات المنوية ويشجع على ظهور ضعف الانتصاب ، ولكن كيف ينقص هذا الهرمون؟

دراسة قدمت في الاجتماع السنوي لل جمعية الغدد الصماء تنص على أن الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر يقلل بشكل مؤقت من مستويات هرمون التستوستيرون.

معرفة رد فعل الجسم!

يشرح العلماء أن اتباع نظام غذائي غني بالسكريات يخفض مستويات الهرمون ، لذلك يؤثر على الانتصاب والشهية الجنسية ، لأنه يزيد من مستويات الدهون الثلاثية ويقلل من البروتين المسمى الجلوبيولين المرتبط بالهرمون الجنسي SHBG.

يشرح أنه عندما يتم تقليل هذا البروتين ، فإن الجسم يعلق إنتاج هرمون التستوستيرون.

التستوستيرون ، الأساسية لحياة جنسية صحية!

في JCEM يشرح أن هرمون التستوستيرون هو أهم هرمون جنسي لدى الرجال ، لأنه يعتمد على بعض خصائصه ، مثل الشعر ، وتطور العضلات والعظام ، وإنتاج الحيوانات المنوية ، وكذلك للحفاظ على الرغبة الجنسية

هناك طرق مختلفة لتعزيز إنتاج هرمون التستوستيرون مثل الحقن والبقع والجيلاتين والحبوب ، ومع ذلك ، يجب عليك استشارة أحد المتخصصين لتوفير العلاج المناسب لكل شخص.

بالإضافة إلى ذلك ، حاول أن تقود أسلوب حياة صحي مع نظام غذائي متوازن غني بالخضراوات ، وأداء بعض النشاط البدني والحفاظ على حياة جنسية صحية ومحمية. وأنت ، هل اختبرت أي انخفاض في هرمون التستوستيرون؟

الطب الفيديو: تحليل القوى- أساسيات (قوة الاتصال العمودي - رد الفعل). أ. عبد السلام صافار (أبريل 2024).