تحسين صحتك الجسدية والعاطفية

• أبريل 27, 2024

في يناير ، من الجدير الاستمرار مع حمية ، في شباط / فبراير ما يهم هو الخاص بك صحة القلب في شهر مارس ، من الضروري أن تبحث عن طبيب أمراض جلدية وطبيب أسنان ... هل هذا ما يقوله برجك ؟، لا تهتم به لأنه أبعد من تركه الصحة إلى مواقف النجوم في الكون أو الحظ أو السحر ، من الضروري أن تتعلم السيطرة على جسمك الصحة .

في هذا الصدد ، أرماندو أهويد أورتيغا سكرتير صحة المقاطعة الاتحادية يؤكد ذلك: "نحن جسم ، وليس فقط الأعضاء ، ثم يجب أن نرى أنفسنا كتوازن كل أنظمتنا ونفهم أن التأثير على جزء واحد من الكائن الحي يؤثر على الباقي ، ولهذا السبب علينا أن نوازن كل شيء".

لسوء الحظ ، لا توجد ثقافة فيما يتعلق برعاية الصحة . يمكن للدولة ، والأسرة ، والجميع أن يساعد ، ولكن الفرد هو المسؤول الأول عن الرعاية الذاتية وتجنب كل ما يضر جسمه ، يعترف أهيد أورتيغا .

في المكسيك هناك اعتقاد خاطئ بأن الصحة سوف يستمر إلى الأبد ، لكنه ليس كذلك. يجب أن يتعلم الناس التخطيط لمستقبلهم ، والاستثمار في الرفاه مع الأنشطة التي تشمل: مراجعة المزاج ، والنظافة ، والتغذية ، وفحص الأسنان ، وارتداء الملابس المناسبة ورعاية القدمين ، ذكر بعض ، يحذر من ناحية أخرى إنريكي إيتسو تيرادو هاماساكي الرئيس السابق لل الفصل السليم لكلية الطب الباطني .

عليك أن تتذكر أنك جسد وروح ، لا يمكنك فقط أن تعتني بالكائن الحي كما لو كانت آلة ملكك ، بل هي الذات ، غير المنفصلة وغير القابلة للتجزئة مع الروح ، لدرجة أن الروحية والجنسية والعاطفية النفسية ، يؤثر على الصحة البدنية والعكس بالعكس.

في هذا المعنى ، يجب ترسيخ الرعاية الصحية الشاملة من مرحلة الطفولة ، ويوصي وزير الصحة من D.F. ، الآباء والأمهات هي المسؤولة عن شرح للطفل لماذا هو مهم للحفاظ على صحة الجسم.

من الضروري تثقيف أجيال جديدة حول كيفية الاعتناء بأنفسهم ، لأنه إذا لم يتم اتخاذ أي إجراء في هذا الصدد ، فمن المقدر أن يفقد الأطفال المكسيكيون الذين يلتحقون بالمدرسة الابتدائية اليوم ما يصل إلى عشر سنوات من العمر المتوقع بسبب الأساليب غير الصحية التي يعيشونها.

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook

الطب الفيديو: ارفع رجليك لدقيقة واحدة، وشاهد ما سيحدث لجسمك (أبريل 2024).