إذا لم تقم بتنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة يومين ، فهذا هو ما يحدث لك

• قد 2, 2024

إذا كنت واحدا من أولئك الذين يأخذون وقتًا لتنظيف أسنانك بالفرشاة ليس فقط لساعتين ... ولكن أيامًا ، قد تتعرض لصحتك للخطر بما يتجاوز رائحة الفم الكريهة أو التجاويف البسيطة ، لذا احرص على ملاحظة توصياتنا.

أسنان صحية وجسم صحي!

مشاكل في القلب

كشفت دراسة نشرت في المجلة الطبية البريطانية أن الأشخاص الذين يقومون بتنظيف أسنانهم أقل عرضة في كثير من الأحيان لخطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 70٪ من أولئك الذين لديهم نظافة فموية جيدة على الأقل مرتين في اليوم.

السكري

هناك علاقة بين أمراض اللثة (التي تهاجم اللثة) وتطور داء السكري من النوع 2. بعد تحليل ما يقرب من 10000 شخص لمدة 20 عامًا ، تؤكد مدرسة ميلمان للصحة العامة بجامعة كولومبيا أن الناس أولئك الذين يعانون من أمراض اللثة لديهم ضعف خطر معاناة من مرض السكري من النوع 2 ، من أولئك الذين لديهم مستويات منخفضة من الإصابة في تلك الأمراض أو الذين لم يكن لديهم.

القلق بشأن أسنانك ولثتك لا يقتصر فقط على منع تسوس الأسنان ، أو سوء التنفس. "الفم هو بوابة للصحة العامة للجسم" ، يحذر الأكاديمية الأمريكية لعلاج اللثة

أمراض الكلى

أظهر الأشخاص الذين لديهم أمراض دواعم السّن 4،5 أكثر من المحتمل أن يعانون من مرض الكلى المزمن ، وارتفاع مستويات الكوليسترول.

للأسنان السليمة

نظف أسنانك مرتين في اليوم باستخدام فرشاة ناعمة.

استبدل فرشاة الأسنان كل ثلاثة أو أربعة أشهر ، أو قبل ذلك إذا تغير شكل الشعيرات.

ويستخدم خيط تنظيف الأسنان وغسول الفم دون الكحول.

الذهاب إلى طبيب الأسنان الحد الأدنى مرة واحدة في السنة.