• قد 3, 2024

هل لا معنى لحياتك أو لا تعرف ماذا تفعل بها؟ في وجودنا هناك مجموعة واسعة من الاحتمالات ؛ ومع ذلك ، هذه ليست مفيدة إذا لم يكن لديك أهداف محددة ، ولكن كيف يمكنك تحديد الأهداف والعثور على طريقك؟

وفقا ل مدرب وماجستير في إدارة مشاريع تكنولوجيا المعلومات ، لويس أنطونيو Chacón ، الهدف هو النهاية التي يتم توجيه أعمالنا أو رغباتنا ، ما هو موجود لتحقيقه.

كيف يمكنك تحديد أهداف في حياتك؟

لتحقيق ذلك يمكنك استخدام طريقة سمارت ، يدعى اختصارا في اللغة الإنجليزية: Specifit، للقياس، يمكن تحقيقه، واقعية، في الوقت المناسب. يتم تشكيل هذا من خلال العملية التالية:

1. تم تحديده. حدد لنفسك هدفًا واحدًا أو ثلاثة أهداف ترغب في تحقيقها. هذه يجب أن تكون ملموسة ، والتفاصيل جيدا ما تريد تحقيقه.

2. هدفك أن تكون قابلة للقياس. بمعنى ، يجب أن تكون قابلاً للقياس الكمي ، لأنه إذا كان شيئًا لا تعرفه ، كيف ستعرف أنك وصلت إلى هدفك؟

3. قابلة للتحقيق. من الجيد أن تحلم ، لكن من الأفضل أن تكون واقعياً. ومع ذلك ، يجب أن يكون هدفك طموحًا وممكنًا. الشيء المستحسن هو أنك تفكر في بعض الخطوات التي يمكنك القيام بها شيئًا فشيئًا حتى تصل إلى أهدافك ، انظر إليها على أنها تسلق سلم. خطوة بخطوة سوف تصل إلى أهدافك.

4. كن واقعيا. فكر بعمق في ماهية قيمك ولماذا تريد تحقيق هذا الهدف ، ولكن قبل كل شيء ، قم أيضًا بتحليل الموارد المتاحة لديك للوصول إلى هذه الغاية.

5. الوقت من الأهمية بمكان أن تحدد موعدًا واضحًا لهدفك النهائي ، بينما تحدد مساحات صغيرة في الوقت المناسب ، وتعرف ما هو الحد الزمني النهائي ، أي إذا كان هدفك هو تحقيق شيء ما في عام واحد ، فأنت تعلم أن لديك مساحات من الشهور والأسابيع والأيام لتنفيذ إجراءات صغيرة من شأنها أن تأخذك إلى هدفك.

لا يمكن أن يساعدك تحديد الأهداف على إعادة ترتيب حياتك وجعلها أكثر وضوحًا فحسب ، بل يؤثر أيضًا على مستويات السعادة لديك. بيولوجيًا ، نحن مصممون على الشعور بالسعادة إذا كان لدينا سيطرة على أعمالنا وقراراتنا في الحياة. لذا ، لماذا لا تبدأ في تحديد الأهداف في الوقت الحالي؟

الطب الفيديو: كيف تعرف هدفك في الحياة قبل فوات الأوان؟ (قد 2024).