• أبريل 19, 2024

تخطيط القائمة لعيد الحب؟

زهرة جامايكا هي مدر للبول رائع يحتوي أيضا على مركب B وفيتامين C.

الدراسات الطبية التي أجريت بدعم من المعهد المكسيكي للضمان الاجتماعي (IMSS) و المجلس الوطني للعلوم والتكنولوجيا (Conacyt) ، أثبتت فعالية جامايكا في العلاج الوقائي لفرط ضغط الدم ، بالإضافة إلى خفض نسبة الكولسترول السيئ إلى 35٪ و Triglycerides حتى 19٪.

دراسة نشرت في مجلة ارتفاع ضغط الدم البشري أظهرت أن شرب ماء jamaica يساعد على خفض مستويات ضغط الدم لدى مرضى السكري Diabetes Mellitus 2 ، وهذا مرتبط بتأثير مدر البول الذي تمتلكه جامايكا.

حصريا ل GetQoralHealth نقدم لك شراب لك لقضاء يوم 14 فبراير الحلو وصحية مع سبلندا :

ماء الحب

(4 حصص)

· 1 لتر من الماء

· قطعة واحدة من عصا القرفة

½ كوب من زهرة jamaica

· ¾ كوب سبلندا أو لا التحلية السعرات الحرارية المحبب

ما يكفي من الجليد

الزهور لتزيين

إجراءات

1. اغلي الماء بالقرفة، جامايكا و SPLENDA® حبيبات لمدة 10 دقائق تقريبا والسماح لتبرد.
2. أضف ما يكفي من الثلج وخدم في كوب.
3. تزيين مع الزهور ، يمكن أن تكون بتلات الورد الأحمر.

هذا المشروب منخفض جدا في السعرات الحرارية ، لذلك يمكن أن يساعدك على تقليل التدابير ، كما أن jamaica هي مرخية لا تنتج النوم ، ولكن مستويات النظام العصبي المركزي تساعد في السيطرة على الإجهاد ، مما يسمح لحفل عيد الحب الخاص بك أن يكون ممتلئًا الهدوء والحب.

مع هذا الحب وصفة المياه سوف مفاجأة شريك حياتك!

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook و YouTube