• قد 6, 2024

إنها مسألة تتجاوز الموضة ، لأن النظام الغذائي الخالي من الغلوتين يمنع التهاب الأمعاء الدقيقة (التأثير الذي يمكن أن يسبب تناول هذا البروتين). ومع ذلك ، ما هي الأطعمة التي لا تملكها؟

"تجنب القمح (المصدر الرئيسي للغلوتين) ، يمكن أن يكون تحديا ، إذا كنت تأخذ في الاعتبار جميع المنتجات التي تستمد منه: المبرومة ، المخصب ، الفوسفات ، بسيطة ومع الخميرة" ، كما تقول دراسة مايو كلينك

وداعا الغلوتين

إذا كنت لا تعرف أي الأطعمة قد تفضل لك معدة وهم خاليون من الغلوتين ، وهنا بعض الاقتراحات.

الطب الفيديو: وداعا لحساسيه الجلوتين (قد 2024).