ما هو Karoshi أو الموت من إرهاق؟

كم ساعة تعمل في اليوم؟ كم من الوقت تخصصه للراحة؟ هل تعلم أن العمل بشكل مفرط يمكن أن يقتلك؟ هذا صحيح ، هذا النوع من الموت شائع جدًا في اليابان حتى أنه يحمل اسمًا: كاروشي.

و Karoshi هو الموت بسبب سكتة قلبية أو سكتة دماغية الناجمة عن العمل أكثر من 65 ساعة في الأسبوع ، يتعرضون ل إجهاد وعدم تخصيص وقت جيد للراحة.

تقول القصة أن أول حالة لكاروشي حدثت في عام 1969 ، عندما توفي موظف في شركة صحفية بنوبة قلبية عندما كان عمره 29 عامًا فقط. قضاء أسابيع في العمل بدون توقف وبدون نائم.

ويبلغ عدد حالات الوفاة في كاروشي حاليا 10 آلاف وفاة سنويا في هذا البلد ، حيث يقضي 20٪ من اليابانيين أكثر من 12 ساعة في اليوم في العمل ، وفقا لتقرير منظمة العمل الدولية.

ظاهرة مكسيكية

في دراسة "توقعات التوظيف" لل OECD يشار إلى أن المكسيكيين يعملون أكثر من 2237 ساعة في السنة عمل من UNAM ويشير إلى أن ساعات العمل اليومية للمكسيكيين تتراوح بين 12 و 14 ساعة ، وهو وقت مماثل لفترة أطول من ساعات العمل اليابانية.
 

لهذا السبب نتحدث Karoshi في المكسيك ، يشار إلى أن الحالة الأولى لهذه الظاهرة حدثت بالفعل في شركة تصنيع السيارات في البلاد.


ولمنع هذه المشكلة من الانتشار أو أن تصبح ضحية أخرى ، من الضروري اتخاذ تدابير مثل: النوم لمدة 6 ساعات على الأقل ، وتقليل ساعات العمل إلى 10 ساعات كحد أقصى وتخصيص يوم واحد على الأقل من أيام الأسبوع لوقت الترفيه والمشاركة مع العائلة. الاسترخاء والعمل أقل! افعلها من أجل صحتك.
 


الطب الفيديو: Can Stress Actually Kill You? (مارس 2024).