رعاية خاصة من اللقاحات
أبريل 2024
من خلال الغذاء نحصل على المواد الغذائية اللازمة أداء جيد للمخ. ال بكتيريا تحتوي على بعض الأطعمة مثل في زبادي يساعدون دماغ لتطوير أفضل وفي كيفية العواطف .
باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس انجليس، الولايات المتحدة، تؤكد ان نساء أكثر صحة من تستهلك بانتظام بكتيريا الجمعيات الخيرية أو البروبيوتيك من خلال زبادي أظهروا الوظيفة تغير في الدماغ ، سواء في حالة الراحة وعند الاستجابة إلى عاطفة .
كيرستن تيليش , أستاذ مشارك في الطب في جامعة كاليفورنيا ومؤلف الدراسة ، ويوضح أن تغيير من كيمياء الدماغ هو موضح لوظيفة العصب المبهم الذي يربط دماغ مع معدة .
ال بكتيريا تحفيز العصب المبهم الذي ، بدوره ، تنشيط إنتاج مختلف الناقلات العصبية التي تحدد لدينا تفكير و مشاعر "، يوضح أستاذ في جامعة كاليفورنيا .
على الرغم من أنه قد ثبت بالفعل ذلك البروبيوتيك يساعدون منتظم هذه العملية هضمي والرغبة الشديدة في الطعام ، والآن من المعروف أنها تغير أيضًا كيمياء الدماغ والطريقة التي نرد بها على البيئة. هذا يفسر لماذا إجهاد والعواطف الأخرى تفضل أمراض الجهاز الهضمي .
يحاول الباحثون الآن تحديد بعض المواد الكيميائية التي تنتجها بكتيريا من الأمعاء التي يمكن أن تؤدي إلى إشارات دماغ ، وكذلك فوائد إمكانات معينة البروبيوتيك في الزبادي في مشاكل مثل قلق .
كما أنهم يخططون لمعرفة ما إذا كانوا يعانون من أعراض الجهاز الهضمي ، مثل انتفاخ البطن وآلام البطن وغيرها من المشاكل في المعدة تحسين أعراضها المترابطة مع التغييرات في الاستجابة مخي . تذكر أنهم هم البروبيوتيك هي تلك التي يمكن أن تساعد في تحفيز وظائف مختلفة من الخاص بك دماغ .