كرة طبية مقابل ضرر مشترك
أبريل 2024
الجميع ، في أي وقت من حياتنا ، يمكن أن نعاني منه التهاب، نظرًا لأن الحركات المتكررة أو المواقف غير الصحيحة أثناء الجلوس أو المشي أو الجهود غير الضرورية تجعلنا عرضة للخطر إصابات الأوتار. ومع ذلك ، فإن ممارسة تمارين معينة يمكن تجنب ذلك ...
Tendinitis هو التهاب أو تهيج في الوتر ، وهو سلك سميك يربط العضلات بالعظم " مؤسسة التهاب المفاصل.
عادة ما تؤثر هذه الحالة على الرجال واليدين والكعب ، لذلك نقدم لك مجموعة من التمارين المختلفة للالتهاب الأوتار.