• قد 3, 2024

يرغب معظم الناس ، وخاصة النساء ، في الحصول على معدة مسطحة لتبدو مثيرة ، ولكن من الصعب تحقيقها. ومع ذلك ، يمكنك اللجوء إلى العلاجات للقضاء على دهون البطن بطريقة طبيعية

واحدة من هذه العلاجات للقضاء على دهون البطن إنه صب من الهندباء ، والتي يجب أن تتحد مع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني.

استمتع بها!

المكونات اللازمة لهذا العلاج من أصل طبيعي هي:

1. ملعقة من جذر الهندباء
2. خمس أوراق النعناع
3. كوب ونصف من الماء
4. ملعقتين من العسل
5. ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور
6. قطعة من الباريت القرفة

ضعي كل المكونات في وعاء واتركها تغلي. أزل من الحرارة واترك 10 دقائق.

من المستحسن شرب هذا صب للقضاء على الدهون في البطن ثلاثة أكواب في اليوم ، ثلاث مرات في الأسبوع.

ويفضل ، الشراب الأول عند النهوض ، والثاني بعد الغداء والثالث قبل النوم.

لا ننسى أن هذا العلاج للقضاء على الدهون في البطن هو جزء من تغيير عاداتك ، ضروري لفقدان الوزن والقضاء على "pancita" الشهيرة.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن هذه الموضوعات ، انقر هنا أو استشرحياة واضحة .

الكركم مع العسل من النحل

فوائد شرب الخميرة البيرة

10 أسباب لتناول المزيد من الأفوكادو