• أبريل 19, 2024

يؤثر تراكم التوتر والمخاوف والتوترات على صحتنا الجسدية والعقلية. لهذا هناك العلاجات الطبيعية التي لها تأثير الاسترخاء ومجزية.

العديد من النساء يحبون تدليلنا مع تدليك جيد ، يرافقه الشاي الغنية والموسيقى والروائح الطبيعية.

وبصرف النظر عن الانغماس ، نجحنا في إرخاء العقل والجسم ، ومنع الأمراض التي غالباً ما تحدث بسبب الإجهاد المتراكم.

لحسن الحظ ، نجد في الطبيعة مكونات تساعدنا على تقليل الأعراض الناتجة عن حالة تسبب التوتر أو التوتر.

يمكنك تحسين هذا الموقف مع هذه التقنيات ، وسوف تغير بالتأكيد أيامك.

الروائح

كما يقول اسمها ، هو العلاج القائم على العبير الذي يهدف إلى تسهيل الراحة والمساعدة على استرداد بعض الشرور.

والزيوت الأكثر استخداماً هي زهر البرتقال والورود واللافندر ، والطرف الفعال جداً هو إضافة قطرة واحدة إلى ثلاث قطرات من هذه الزيوت في كتلة سكر أو ما يماثلها مثل ملعقة صغيرة من القهوة ووضعها مباشرة على اللسان دون تناولها على الفور. الحيلة هي الانتظار حتى تذوب ببطء وتستنشقها.

يرتاح-الشاي