زراعة الكبد يحسن الوظيفة العقلية
أبريل 2024
وفقا لدراسة نشرت في Howlifeworks.com و بقع سوداء تحدث بسبب تراكم الشوائب في بشرة .
عدم وجود النظافة يمكن أن تسبب هذه الشوائب لتصبح مشكلة خطيرة حب الشباب . للقضاء على البقع السوداء ويكون لها بشرة خالية من الشوائب ، GetQoralHealth يوصي النصائح التالية.
قناع الشوفان والعسل: اخلطي ملعقتين من دقيق الشوفان وواحد من العسل. سخن دقيقة في الميكروويف وطبق على الوجه. اتركه لمدة 15 دقيقة. إزالة مع الكثير من الماء الدافئ.
النظافة: تنظيف الوجه أمر ضروري لتجنب ظهور بقع سوداء . تفعل ذلك يوميا في الصباح والمساء. لا تنسى تطبيق منشط قبل كريم الترطيب لتجنب الدهون الزائدة.
يكفوليات مرتين في الأسبوع: تطبيق كريم يكفولياتينغ مناسبة لنوع الحركة الخاصة بك مع حركات دائرية بشرة في المناطق المتضررة. اغسل وجهك بالماء الدافئ لإزالة الفائض.
استخدام واقي: شاهد وجهك باستخدام SPF 20 أو أكثر على مدار السنة ، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم. بهذه الطريقة يمكنك تجنب شيخوخة من السابق لأوانه بشرة والعيوب.
شرب الماء: شرب ما بين ستة أو ثمانية أكواب يوميا للحفاظ على بشرة رطب والقضاء السموم التي تنتج الشوائب على الوجه.
تجنب "الضغط" بقع سوداء ، لن تؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. الأفضل للتخلص منها هي التبخير لأن الحرارة تفتح المسام والأتربة تخرج من تلقاء نفسها دون الإضرار بشرة .