• أبريل 28, 2024

في سن الثلاثين ، لا يبدأ الجسم فقط في إظهار العلامات الأولى للشيخوخة: التجاعيد والترهل وزيادة الوزن. في هذا العمر ، سلسلة من خبرة التي شكلت الشخص الذي نحن عليه ، ولكن ما هي الدروس الحياة ذلك يتعلمون قبل 35 ?

الاعتقاد الأكثر شيوعًا هو أن الرشد يعني ضمناً استقرار . ومع ذلك ، يستمر الناس في تحسين سلوكهم و شخصية . إنها مرحلة فيها تعلم في مجالات مختلفة من الحياة ، يفسر Rocío Fernández-Ballesteros , أستاذ في شخصية جامعة مدريد المستقلة .

قم بإنشاء دروس حياتك الخاصة!

في الفيديو التالي ، اكتشف درسًا في الحياة العظيمة قبل سن 35 عامًا وافعل كل ما بوسعك لتغيير العالم.

الدروس المستفادة في 35s

في هذه المرحلة نحن نعيش الامتلاء ، مع المشاريع والفرص والمتنوعة التحديات ما يجب القيام به توافق الحياة عائلة , محترف و اجتماعي . أنت على الأرجح شكلت منزل انت أمي وكنت قد توطدت اقتصاديا وأكاديميا .

لذلك، GetQoralHealth يقدم لك قائمة 8 فقط الدروس الحياة التي يجب عليك تعلم قبل الوفاء 35 سنة كما هو موثق جوشوا كامبوس ميلبورن و ريان نيقوديموس مؤلفي بساطتها: تعيش حياة ذات معنى و كل ما تبقى.

1. الأخطاء هي أفضل التعلم. في النهاية ، نحن بشر غير كاملين عند اتخاذ قرارات خاطئة نرتكب أخطاء ، والتي في معظم الحالات يكون لها حل. الدرس المتبقي هو التعلم منها وعدم تكرارها.

2. المسائل الصحية وعليك أن تعتني بنفسك. إنه الشيء الأكثر قيمة في الحياة ، دون أي شيء آخر يهم. وينصب التركيز على الحفاظ على أفضل حالة جسدية ، عاطفية وعقلية ، من خلال ممارسة الرياضة ، اتباع نظام غذائي صحي ، تحسين نوعية النوم ، وكذلك محاطة بالشركات الجيدة والصداقات

3. من الضروري إيجاد توازن بين العمل والأسرة. التوظيف يبدأ في الحصول على معنى آخر. أنت تفكر في الساعات التي تقضيها في العمل لقضاء المزيد من الوقت مع العائلة. وهذا هو ، للعيش مع شعور ورسالة.

4. يؤثر على "ماذا سيقولون" أقل. في سن الخامسة والثلاثين تبدأ في إدراك أنك بالكاد ستفعل كيف يملي "العالم". إن تخوفك من قبولك في دائرة معينة ينزل لأنك تفهم بشكل أفضل من "عندما لا يحبك الناس ، لا يحدث شيء حقيقي" ، فإن العالم لا ينتهي.

5. ارتداء الغيرة. الدرس العظيم هو أن يكون واضحا أن هذا الشعور يلحق الضرر بالعلاقات وليس الطريقة "الصحيحة" لإظهار الحب أو أن هذا الشخص يهمك. من ناحية أخرى ، "المثالي" هو إظهار الثقة ، وهذا الموقف يجعل كل شيء أسهل.

6. الألم ليس هو نفسه المعاناة. الألم العاطفي هو طريقة لمعرفة أن هناك شيئًا خاطئًا وأن علينا تغييره ، لكن المعاناة هي خيار يمكننا تغييره للتوقف عن التورط في أنفسنا وبالتالي المضي قدمًا بمزيد من القوة.

7. الهروب من الديون. على الرغم من أنها تبدو ضرورية ، إلا أنها ليست دائمًا. تسبب الكثير من التوتر والمشاكل. من الأفضل تكييف نمط الحياة مع الدخل الحالي وإدارة النفقات لتلبية الاحتياجات والبدء بخطة توفير.

8. الحب واحترام الذات. عندما تنمو هذه المشاعر ، تشعر أنك تستحق الأشياء الجيدة في الحياة ، والتمتع بها والعيش مع التحفيز. عندما تحصل على النجاح والاعتراف أنك لا تخريب الذات. يمكنك تحقيق السلام الداخلي وقيادة حياة أكثر سلما واسترخاء.

كل عقد الحياة لها خاصة بها تعلم الشيء المهم هو الاحتفاظ بها إدانة والتصرف انسجام . في سن 35 ، قد تجد أنك ربما تفوت الكثير من الأشياء تجربة و علم .