المشروبات الغذائية تسبب زيادة الوزن

• أبريل 19, 2024

العلماء من مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس ، في سان أنطونيو ، كشفت أن الأشخاص الذين يستهلكون "حمية" أو "خالية من السكر" أو المشروبات "منخفضة السعرات" لديهم ميل أكبر إلى اكتساب الوزن فيما يتعلق بالذين لا يستهلكونها.

حددت الدراسة ذلك المحليات التي تستخدم كبدائل للسكر يمكن أن تزيد من خطر المعاناة السكري . بالإضافة إلى ذلك ، وجد الباحثون أن استهلاك هذه المشروبات يرتبط بزيادة 70٪ في محيط الخصر.

في هذا الصدد ، هيلين هازودا وعلق أحد مؤلفي البحث بقوله: "تشير هذه البيانات إلى أن الترويج لمشروبات الحمية والمُحليات الاصطناعية كبدائل صحية يمكن أن يكون مضللاً ، ولعل هذه المنتجات لا تحتوي على سعرات حرارية ، ولكنها تؤدي إلى عواقب".

عواقب المشروبات "الخفيفة"

المعلومات المنشورة على البوابة BBC.com ، يشير إلى أن التحقيق في الآثار الطويلة الأجل لاستهلاك المشروبات الغذائية قام العلماء بتحليل بيانات من 474 فردًا شاركوا في الدراسة الطولية لشيخوخة سان أنطونيو (SALSA) ، وهو تحليل للسكان حول عملية تطوير الإعاقة بين الأمريكيين المكسيكيين والأوروبيين الأمريكيين.

قام العلماء بسجل ، منذ 10 سنوات من بيانات الطول والوزن ومحيط الخصر واستهلاك المشروبات الغذائية من المشاركين. وقارنوا البيانات بين المشاركين الذين لم يتناولوا مشروبات الحمية وأولئك الذين تناولوها.

وقد أخذت النتائج في الاعتبار عوامل مثل مستوى النشاط البدني ، مكان الإقامة ، العمر ، تدخين والجنس ومستوى التعليم والأصل العرقي. الاستنتاجات هي أنه بعد عقد من الزمان ، أظهرت المجموعة التي تناولت مشروبات الحمية في المتوسط ​​زيادة 70 ٪ في محيط الخصر من أولئك الذين لم يأخذوا هذه المنتجات.

"هذه النتائج تشير إلى أنه من بين الاستراتيجيات الوطنية للحد من استهلاك المشروبات السكرية ، ينبغي أن تؤكد السياسات أيضا أن استهلاك مشروبات الحمية يمكن أن يكون لها آثار ضارة غير مقصودة ،" يقول المؤلفون ، "هيلين هازودا كرر.

الطب الفيديو: تأثير المشروبات الغازية على زيادة الوزن (أبريل 2024).